Majówka z jogą 29 kwietnia-03 maja 2022 | 4 dni 

Leśniczówka Gaja Kaborno

Leśniczówka Gaja

Tradycyjnie organizujemy dla państwa - joginów, przyszłych joginów oraz miłośników jogi majowy wyjazd z jogą. Tym razem w miejscu wyjątkowo urokliwym - Leśniczówce Gaja.  Jest to gospodarstwo agroturystyczne we wsi Kaborno, na Warmii, 10 km od Olsztyna. Położone jest na granicy stuletniego lasu i warmińskich łąk, przy dzikim stawie. Puszcza Napiwodzko-Ramucka za płotem, a w odległości 0,6 km nie ma żadnych zabudowań, tylko przyroda.  Jest to więc miejsce, gdzie w połączeniu z zajęciami jogi można się doskonale zrelaksować, wyciszyć i odpocząć.

Piękna, etniczna sala do ćwiczeń z podgrzewaną podłogą.

joga Gaja sala cala

Pokoje w Gai są jak jak malarska paleta kolorów. Do wyboru jest Biały, Fioletowy, Lazurowy, Bordowy i Różowy. Etniczne gadżety dopełniają różnorodności pomieszczeń. Wiekowy dom dzięki nowym i jasnym meblom zyskał „drugą młodość”. Harmonia barw w pomieszczeniach dodaje energii i skłania do pozytywnego myślenia. Więcej o miejscu lesniczowkagaja.pl

Praktykuj jogę z doświadczonymi nauczycielami. Ćwiczenie jogi na wyjeździe różni się od praktyki na co dzień. Masz do wyboru więcej godzin dziennie. Będzie też pranajama i medytacja, więc doświadczysz więcej członów jogi. Zregenerujesz się, odpoczniesz i wrócisz z innym nastawieniem, wyprostowanymi plecami i otwartą klatką.

Warsztat jest przeznaczony dla osób ćwiczących oraz początkujących.

Program:

• kurs rozpoczyna się w piątek 29 kwietnia kolacją o 18:00 i kończy śniadaniem w środę 3 maja,

• dwie sesje asan dziennie do wyboru: rano 2 godz. dla ćwiczących i odważnych początkujących ?, 1,5 godz. po południu dla początkujących/łagodna; codziennie pranajama i medytacja,

• wegetariańskie śniadanie i obiadokolacja.

Prowadzący

 

 webinar joga jak praktykowac 642x1024

  Iwona Kawa

  Ćwiczy od 28 lat, uczy jogi regularnie od 21 lat. Specjalizuje się w jodze dla kręgosłupa, kobiecej dla pań, problemach z szyją, barkami, kolanami.

  Prowadzi medytacje, która uwalnia od strachu i stresu. Szkoli nauczycieli jogi.

  Jej pasją jest łączenie jogi ze zdrowym stylem życia, oczyszczaniem organizmu, szczególnie wątroby.

  Pomysłodawca i CEO kursów oczyszczania wątroby z jogą.

 

 

Leszek joga 935x1024   

  Leszek Kawa

  Jest założycielem i współwłaścicielem Omśrodka Hatha Jogi. Ćwiczy jogę od 30, a uczy 28 lat.

  Prowadzi regularnie zajęcia (co najmniej 12 w tygodniu),   kursy wyjazdowe, szkoli nauczycieli.

  Co roku przechodzi oczyszczenie wątroby uważając to za konieczność.

 

Plan majówki

29.04 piątek

od godz. 15:00 zakwaterowanie
18:30 lekka obiadokolacja
19:00-19:30 spotkanie organizacyjne
20:00-21:00 sesja jogi i relaksu
21:00-21:30 medytacja

30.04-2.05 sobota-poniedziałek

7:30 - 8:00 napój imbirowy, kawa, herbata
8:00 - 10:00 sesja jogi
10:15 - śniadanie
11:00-15:30 czas wolny
15:30-16:15 pranajama i relaksacja
16:30-18:00 sesja jogi
18:15 - obiadokolacja
19:00-21:00 - czas wolny, film, spotkanie
21:00-21:30 - medytacja

3.05 wtorek

7:30 - 8:00 napój imbirowy, kawa, herbata
8:00 - 9:30 sesja jogi
9:30-10:00 relaks
10:15 śniadanie
11:00 wykwaterowanie i pożegnanie

 

Dodatkowe atrakcje

- cisza i spokój, aż dzwoni w uszach ?

- Puszcza Napiwodzko-Ramucka do spacerów, wędrówek, jazdy na rowerze, nordic walking.

- Jeziora Linowskie i Klebarskie 2 km. Olsztyn 10 km.

Koszt

4 dni - 1440zł w pokoju 2-, 3- lub 4-osobowym, osoby towarzyszące: 990 zł. Dzieci 4-10 lat 450 zł. Dzieci do 3 lat - bezpłatnie.

Zaliczka 400 zł płatny przy zgłoszeniu. Rezerwacji dokonuje się poprzez formularz

Można zabrać psa, kota. Pies - pierwszy bezpłatnie, drugi 30 zł za pobyt. Koty za darmo.

zapisz sie


Adres i dojazd: Kaborno 36. Samochodem z Warszawy ok. 230 km około 3 godzin. Jest to niedaleko Olsztyna.

Serdecznie zapraszamy, OM
Iwona i Leszek Kawa

 

 gajanow

 joga Gaja drzwi

 joga Gaja jadalnia

 joga Gaja kuchnia kaflowa

 joga Gaja pokoj

joga Gaja pokoj 1

joga Gaja lazienka

joga Gaja okolica

joga Gaja od frontu


We use cookies

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.