KU ZDROWIU - JOGA ZE SŁONECZNYMI SOKAMI
14-17 wrzesień 2023r. Oblasówka Oblasy koło Janowca
Tym razem bazą podstawową będą brokuły. Dlaczego? I dlaczego soki?
W momencie przejścia na kilka dni na odżywianie sokami zyskuje i odpoczywa cały układ trawienny ale odciążona jest również praca serca. Odżywianie świeżo wyciśniętymi sokami odżywia nas całkowicie. Ponadto normalizują się funkcje fizjologiczne organizmu.
Będziemy odżywiać się głównie sokami warzywnymi, w tym, dużo soku z brokułów, co wyrównuje też gospodarkę kwasowo-zasadową.
Głodówki sokami lub na wodzie stosowali już starożytni lekarze. W procesie organizm się oczyszcza, zachodzi cenny proces autofagii, czyli usuwane są tkanki niefunkcjonalne, chore. W tym prostym, ale wymagający samodyscypliny procesie znikają tłuszczaki, nadciśnienie, łagodne rozrosty, cukrzyca, epilepsja, zaburzenia psychiczne etc., etc.
Taka przyjemna i smaczna głodówka stymuluje:
• przemianę materii
• zapobiega starzeniu, odmładza organizm,
• doskonale pomaga sercu
• usuwa bezsenność
• wrzody odchodzą w zapomnienie,
• bardzo wspomaga przy astmie etc., etc., etc….
Jest "TABLETKĄ" NA SAMOUZDROWIENIE
Tym razem oprócz innych soków na stole będzie królował B R O K U Ł
Oprócz całej gamy witamin, minerałów, mikro i makro elementów, chlorofilu, , zawiera związki antynowotworowe ale też luteinę, kwercytynę, kwasy hydroksycynamonowe (kawowy, kumarowy, ferulowy…) i sulforafan.
Jak działa ta piękna zielona róża?
Oto podstawowe korzyści:
- Odchudzanie,
- Wrzody gł. żołądka
- Alergia i astma,
- Starzenie,
- Zaćma,
- Depresje i migreny
- Cukrzyca,
- Nerwice i szereg innych.
Plan warsztatu
14 września czwartek
od godz. 16:00 - zakwaterowanie
18:00 - lekka obiadokolacja z rozpoczęciem picia soków
19:00-19:30 - spotkanie organizacyjne
20:00-21:00 - sesja jogi i relaksu
21:00-21:30 - medytacja
15 września piątek
7:30 - 8:00 złoty napój imbirowy,
8:00 - 10:00 sesja jogi
10:15 - odżywcze soki
11:00-17:00 czas wolny
17:15-18:00 pranajama i relaksacja
18:15 - odżywcze soki
19:00-21:00 - czas wolny, film, spotkanie
20:00-21:30 sesja jogi regeneracyjnej
21:30-21:45 - medytacja
16 września sobota
7:30 - 8:00 złoty napój imbirowy,
8:00 - 10:00 sesja jogi
10:15 - odżywcze soki
11:00-15:30 czas wolny
15:30-16:15 pranajama i relaksacja
16:30-18:00 sesja jogi
18:15 - odżywcze soki
19:00-21:00 - czas wolny, film, spotkanie
21:00-21:30 - medytacja
17 września niedziela
8:00 - 8:30 - napój imbirowy oraz z kurkumy,
8:30 - 10:00 - sesja jogi
10:00-10:20 - relaks
10:20 - śniadanie lekkie w formie stołu szwedzkiego jeszcze z soczkiem
11:00 - wykwaterowanie i pożegnanie
Plan jest orientacyjny i może ulec zmianie.
Koszt: 1300 zł w pokoju 2 lub 3 osobowym, 1700 zł w pokoju 1 osobowym. Osoba towarzysząca (bez jogi) 880 zł. Wpłata zaliczki 400 zł oznacza rezerwację miejsca.
Adres: Pensjonat OBLASÓWKA, Oblasy 190, 24-123 Janowiec.
WYBIERZ PROFILAKTYKĘ
