Sylwester z jogą 29 grudnia-01 stycznia 2023 | 3 dni 

Leśniczówka Gaja Kaborno

Sylwester z jogą 20221

Tradycyjnie organizujemy dla państwa - joginów, przyszłych joginów oraz miłośników jogi sylwestrowy wyjazd z jogą. Tym razem w miejscu wyjątkowo urokliwym - Leśniczówce Gaja.  Jest to gospodarstwo agroturystyczne we wsi Kaborno, na Warmii, 10 km od Olsztyna. Położone jest na granicy stuletniego lasu i warmińskich łąk, przy dzikim stawie. Puszcza Napiwodzko-Ramucka za płotem, a w odległości 0,6 km nie ma żadnych zabudowań, tylko przyroda.  Jest to więc miejsce, gdzie w połączeniu z zajęciami jogi można się doskonale zrelaksować, wyciszyć i odpocząć.

Piękna, etniczna sala do ćwiczeń z podgrzewaną podłogą.

joga Gaja sala cala

Pokoje w Gai są jak jak malarska paleta kolorów. Do wyboru jest Biały, Fioletowy, Lazurowy, Bordowy i Różowy. Etniczne gadżety dopełniają różnorodności pomieszczeń. Wiekowy dom dzięki nowym i jasnym meblom zyskał „drugą młodość”. Harmonia barw w pomieszczeniach dodaje energii i skłania do pozytywnego myślenia. Więcej o miejscu lesniczowkagaja.pl

Praktykuj jogę z doświadczonymi nauczycielami. Ćwiczenie jogi na wyjeździe różni się od praktyki na co dzień. Masz do wyboru więcej godzin dziennie. Będzie też pranajama i medytacja, więc doświadczysz więcej członów jogi. Zregenerujesz się, odpoczniesz i wrócisz z innym nastawieniem, wyprostowanymi plecami i otwartą klatką.

Warsztat jest przeznaczony dla osób ćwiczących oraz początkujących.

Program:

  • joga prowadzona na zmianę przez Iwonę i Leszka - asany dwa razy dziennie na pięknej sali,
  • pranajama - ćwiczenia oddechowe,
  • relaks i medytacja,
  • wyżywienie wegetariańskie  - śniadanie, obiad i kolacja.
  • kolacja sylwestrowa

 

Prowadzący

 

 webinar joga jak praktykowac 642x1024

  Iwona Kawa

  Ćwiczy od 28 lat, uczy jogi regularnie od 21 lat. Specjalizuje się w jodze dla kręgosłupa, kobiecej dla pań, problemach z szyją, barkami, kolanami.

  Prowadzi medytacje, która uwalnia od strachu i stresu. Szkoli nauczycieli jogi.

  Jej pasją jest łączenie jogi ze zdrowym stylem życia, oczyszczaniem organizmu, szczególnie wątroby.

  Pomysłodawca i CEO kursów oczyszczania wątroby z jogą.

 

 

Leszek joga 935x1024   

  Leszek Kawa

  Jest założycielem i współwłaścicielem Omśrodka Hatha Jogi. Ćwiczy jogę od 30, a uczy 28 lat.

  Prowadzi regularnie zajęcia (co najmniej 12 w tygodniu),   kursy wyjazdowe, szkoli nauczycieli.

  Co roku przechodzi oczyszczenie wątroby uważając to za konieczność.

 

Plan wyjazdu

29.12.2022 czwartek

od godz. 15:00 zakwaterowanie
18:15 kolacja
19:00-19:30 spotkanie organizacyjne
20:00-21:00 sesja jogi i relaksu
21:00-21:30 medytacja

30.12 piątek

8:00 - 8:30 lekkie śniadanie
10:00 - 11:30 sesja jogi
12:15-13:00 obiad
13:00-15:30 czas wolny
15:30-16:15 pranajama i relaksacja
16:30-18:00 sesja jogi
18:15 - kolacja
19:00-21:00 - czas wolny lub film albo spotkanie test ajurwedyjski - ustalanie własnej doszy
21:00-21:30 - medytacja

31.12 sobota

 8:00 - 8:30 lekkie śniadanie
10:00 - 11:30 sesja jogi
12:00-13:00 obiad
13:00-15:30 czas wolny
15:30-16:15 pranajama i relaksacja
16:30-18:00 sesja jogi
18:15 - uroczysta kolacja sylwestrowa
19:00-... - biesiada, zabawa sylwestrowa, palenie klesi o 23:45

1.01.2023 niedziela

 9:00 - 9:30 lekkie śniadanie
10:30 - 12:00 sesja jogi
12:00-13:00 obiad
13:00 wykwaterowanie i pożegnanie

 

Dodatkowe atrakcje

- cisza i spokój, aż dzwoni w uszach ?

- Puszcza Napiwodzko-Ramucka do spacerów, wędrówek, nordic walking.

- Jeziora Linowskie i Klebarskie 2 km. Olsztyn 10 km.

Koszt

Pokój 2 osobowy - 1199 zł, 3 lub 4 osobowy - 1149 zł. Można zabrać osobę towarzyszącą (bez jogi). Koszt to 800 zł.

W cenie joga, jedzenie i zakwaterowanie. Zaliczka 400 zł.

Pokój 1-osobowy 2000 zł. Miejsce jest małe, nie ma dużo pokoi, nie ma jedynek, więc będzie brane pod uwagę indywidualnie w razie rzeczywistej potrzeby.

Dzieci: 1-3 lat bezpłatnie, gdy śpią z rodzicami w łóżku, 200 zł, gdy śpią na oddzielnym łóżku lub łóżeczku dziecięcym. W wieku 4-10 lat 450 zł.

Pies - pierwszy bezpłatnie, drugi 30 zł za cały pobyt. Koty za darmo.

Dojazd we własnym zakresie.

 

zapisz sie


Adres i dojazd: Kaborno 36. Samochodem z Warszawy ok. 230 km około 3 godzin. Jest to 10 km od Olsztyna.

Serdecznie zapraszamy, OM
Iwona i Leszek Kawa

 

 gajanow

 joga Gaja drzwi

 joga Gaja jadalnia

 joga Gaja kuchnia kaflowa

 joga Gaja pokoj

joga Gaja pokoj 1

joga Gaja lazienka

joga Gaja okolica

joga Gaja od frontu


We use cookies

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.