6 dniowy DETOKS sokowy z jogą: asany, pranajama i relaks

KORYCINY 20-26 października 2020

Wychodząc naprzeciw tym dla których oczyszczanie wątroby to za duży wyzwanie ;-) ;-), a chcieliby oczyścić organizm i zrobić "remont" na wiosnę i może uregulować wagę proponujemy pobyt na diecie sokowo warzywnej. Jest ona bardzo zrównoważona i bezpieczna. Również jest to pobyt z jogą, którą będzie prowadzić Leszek i Iwona. Cena to 1700 zł w pokoju dwuosobowym i 1950 zł w jednoosobowym.

Zdarza nam się robić "dzień dziecka" i przy tej okazji folgujemy sobie; trochę więcej cukru, alkoholu i ponieważ smaczne zjadamy za dużo. Przepłacamy to dodatkowymi centymetrami w biodrach i brzuszkiem. Warto, szczególnie na wiosnę zrobić porządek na rzecz dobrego samopoczucia.

System pokarmowy nie będzie działał (wzdęcia, zaparcia, niestrawność, refluks etc.), jeżeli nie usuniemy zatorów.

Lekarze przyszłości nie będą przepisywać leków, jedynie zapoznawać pacjentów z higieną ludzkiego organizmu, dietą a także przyczynami i sposobami zapobiegania chorobom.

Thomas A. Edison

KU ZDROWIU - JOGA  ZE SŁONECZNYMI  SOKAMI

14-17 wrzesień 2023r. Oblasówka Oblasy koło Janowca

Tym razem bazą podstawową będą brokuły. Dlaczego? I dlaczego soki?

W momencie przejścia na kilka dni na odżywianie sokami zyskuje i odpoczywa cały układ trawienny ale odciążona jest również praca serca. Odżywianie świeżo wyciśniętymi sokami odżywia nas całkowicie. Ponadto normalizują się funkcje fizjologiczne organizmu.

Będziemy odżywiać się głównie sokami warzywnymi, w tym, dużo soku z brokułów, co wyrównuje też gospodarkę kwasowo-zasadową.

Głodówki sokami lub na wodzie stosowali już starożytni lekarze. W procesie organizm się oczyszcza, zachodzi cenny proces autofagii, czyli usuwane są tkanki niefunkcjonalne, chore. W tym prostym, ale wymagający samodyscypliny procesie znikają tłuszczaki, nadciśnienie, łagodne rozrosty, cukrzyca, epilepsja, zaburzenia psychiczne etc., etc.

Taka przyjemna i smaczna głodówka stymuluje:

• przemianę materii
• zapobiega starzeniu, odmładza organizm,
• doskonale pomaga sercu
• usuwa bezsenność
• wrzody odchodzą w zapomnienie,
• bardzo wspomaga przy astmie etc., etc., etc….

Jest "TABLETKĄ" NA SAMOUZDROWIENIE
Tym razem oprócz innych soków na stole będzie królował B R O K U Ł

Oprócz całej gamy witamin, minerałów, mikro i makro elementów, chlorofilu, , zawiera związki antynowotworowe ale też luteinę, kwercytynę, kwasy hydroksycynamonowe (kawowy, kumarowy, ferulowy…) i sulforafan.

Jak działa ta piękna zielona róża?

Oto podstawowe korzyści:

• Odchudzanie,
• Wrzody gł. żołądka
• Alergia i astma,
• Starzenie,
• Zaćma,
• Depresje i migreny
• Cukrzyca,
• Nerwice i szereg innych.

Plan warsztatu

14 września czwartek

od godz. 16:00 - zakwaterowanie
18:00 - lekka obiadokolacja z rozpoczęciem picia soków
19:00-19:30 - spotkanie organizacyjne
20:00-21:00 - sesja jogi i relaksu
21:00-21:30 - medytacja

15 i 16 września piątek i sobota

8:00 - 8:30 - napój imbirowy oraz z kurkumy,
8:30 - 10:30  - sesja jogi
10:30 - soki
11:00-14:30 - czas wolny
14:30-15:00 - soki
15:30-16:15 - pranajama i relaksacja
16:30-18:00 - sesja jogi
18:15 - soki
19:00-21:00 - czas wolny, film, spotkanie
21:00-21:30 - medytacja

17 września niedziela

8:00 - 8:30 - napój imbirowy oraz z kurkumy,
8:30 - 10:00 - sesja jogi
10:00-10:20 - relaks
10:20 - śniadanie lekkie w formie stołu szwedzkiego jeszcze z soczkiem
11:00 - wykwaterowanie i pożegnanie

Plan jest orientacyjny i może ulec zmianie.

Koszt: 1300 zł w pokoju 2 lub 3 osobowym, 1700 zł w pokoju 1 osobowym. Osoba towarzysząca (bez jogi) 880 zł. Wpłata zaliczki 400 zł  oznacza rezerwację miejsca.

 Adres: Pensjonat OBLASÓWKA, Oblasy 190, 24-123 Janowiec.

WYBIERZ PROFILAKTYKĘ

KU ZDROWIU - JOGA  ZE SŁONECZNYMI  SOKAMI

23-26 wrzesień 2021r.Oblasówka Oblasy koło Janowca

Tym razem bazą podstawową będą brokuły. Dlaczego? I dlaczego soki?

W momencie przejścia na kilka dni na odżywianie sokami zyskuje i odpoczywa cały układ trawienny ale odciążona jest również praca serca. Odżywianie świeżo wyciśniętymi sokami odżywia nas całkowicie. Ponadto normalizują się funkcje fizjologiczne organizmu.

Będziemy odżywiać się głównie sokami warzywnymi, w tym, dużo soku z brokułów, co wyrównuje też gospodarkę kwasowo-zasadową.

Głodówki sokami lub na wodzie stosowali już starożytni lekarze. W procesie organizm się oczyszcza, zachodzi cenny proces autofagii, czyli usuwane są tkanki niefunkcjonalne, chore. W tym prostym, ale wymagający samodyscypliny procesie znikają tłuszczaki, nadciśnienie, łagodne rozrosty, cukrzyca, epilepsja, zaburzenia psychiczne etc., etc.

Taka przyjemna i smaczna głodówka stymuluje:

• przemianę materii
• zapobiega starzeniu, odmładza organizm,
• doskonale pomaga sercu
• usuwa bezsenność
• wrzody odchodzą w zapomnienie,
• bardzo wspomaga przy astmie etc., etc., etc….

Jest "TABLETKĄ" NA SAMOUZDROWIENIE
Tym razem oprócz innych soków na stole będzie królował B R O K U Ł

Oprócz całej gamy witamin, minerałów, mikro i makro elementów, chlorofilu, , zawiera związki antynowotworowe ale też luteinę, kwercytynę, kwasy hydroksycynamonowe (kawowy, kumarowy, ferulowy…) i sulforafan.

Jak działa ta piękna zielona róża?

Oto podstawowe korzyści:

• Odchudzanie,
• Wrzody gł. żołądka
• Alergia i astma,
• Starzenie,
• Zaćma,
• Depresje i migreny
• Cukrzyca,
• Nerwice i szereg innych.

Plan warsztatu

23 września czwartek

od godz. 16:00 - zakwaterowanie
18:00 - lekka obiadokolacja z rozpoczęciem picia soków
19:00-19:30 - spotkanie organizacyjne
20:00-21:00 - sesja jogi i relaksu
21:00-21:30 - medytacja

24 i 25 września piątek i sobota

8:00 - 8:30 - napój imbirowy oraz z kurkumy,
8:30 - 10:30  - sesja jogi
10:30 - soki
11:00-14:30 - czas wolny
14:30-15:00 - soki
15:30-16:15 - pranajama i relaksacja
16:30-18:00 - sesja jogi
18:15 - soki
19:00-21:00 - czas wolny, film, spotkanie
21:00-21:30 - medytacja

26 września niedziela

8:00 - 8:30 - napój imbirowy oraz z kurkumy,
8:30 - 10:00 - sesja jogi
10:00-10:20 - relaks
10:20 - śniadanie lekkie w formie stołu szwedzkiego jeszcze z soczkiem
11:00 - wykwaterowanie i pożegnanie

Plan jest orientacyjny i może ulec zmianie.

Koszt: 1000 zł w pokoju 2 lub 3 osobowym, 1300 zł w pokoju 1 osobowym. Osoba towarzysząca (bez jogi) 600 zł. Wpłata zaliczki 300 zł  oznacza rezerwację miejsca.

 Adres: Pensjonat OBLASÓWKA, Oblasy 190, 24-123 Janowiec.

WYBIERZ PROFILAKTYKĘ