W nadchodzący długi weekend majowy przygotowaliśmy dla Was nieco zmodyfikowany harmonogram zajęć. Sprawdźcie szczegóły i zaplanujcie swoją praktykę!

30 kwietnia (czwartek)

Zajęcia odbywają się zgodnie ze standardowym grafikiem.
Zastępstwo:

• zajęcia tematyczne „Głęboki relaks” poprowadzi Mariola (tylko stacjonarnie)

1 maja (piątek) – Święto Pracy

Tego dnia zapraszamy na dwa zajęcia:

• 18:45–20:00 – joga dla początkujących (poziom 1) z Bartkiem
• 20:00–21:30 – joga regeneracyjna z Leszkiem (tylko online)

2 maja (sobota) – Dzień Flagi Rzeczypospolitej Polskiej

Odbędą się dwa zajęcia:

• 9:00–10:30 – joga ogólna z Bartkiem
• 10:45–12:15 – joga łagodna / dla początkujących z Bartkiem

3 maja (niedziela) – Święto Konstytucji 3 Maja

Zaplanowane są jedne zajęcia:

• 10:45–12:15 – joga łagodna / dla początkujących z Mariolą

Uwaga!
W tym dniu w godzinach 10:00–15:00 odbędzie się bieg uliczny – m.in. ul. Marszałkowska będzie zamknięta. Zalecamy dojazd komunikacją miejską lub skorzystanie z opcji uczestnictwa online (Zoom).

Do zobaczenia na macie! 🧘‍♀️

Grafik jogi na Święta Wielkanocne

Sobota 04.04

→ zajęcia odbywają się zgodnie z grafikiem 

9:00-10:30 ogólna Leszek

10:45-12:15 łagodna/początkująca Leszek

Niedziela Wielkanocna 05.04

→ brak zajęć

Poniedziałek Wielkanocny 06.04

→ zajęcia odbywają się:

18:30–19:45 – początkująca 1 Leszek

20:00–21:30 – ogólna Leszek

Grafiki jogi w kwietniu

Grupy tematyczne

02.04– mobilność i rozluźnianie ciała
09.04 – stabilizacja i siła
16.04 – łagodna
23.04 – skręty i detoks wiosenny
30.04 - głęboki relaks

Pranajama

sobota 8:00-8:45 pranajama Leszek

11 i 25.04

Ogólna 2 

niedziela 18:30-20:30 ogólna 2  Leszek

12.04

Medytacja

niedziela 20:30-21:00 medytacja Iwona

12.04

Intensive

26.04 niedziela 14:00-17:30 3,5 godz.

Grafik zajęc stacjonarnych i online 14-21 marca

W dniach 15–20 marca odbywa się wydarzenie „Joga na wątrobę – 5 dni”.
W związku z tym w grafiku pojawią się zastępstwa za Iwonę i Leszka.

Wszystkie zajęcia odbywają się zgodnie z marcowym grafikiem, z wyjątkiem dwóch zmian:

Poniedziałek, 16 marca, godz. 7:00–8:00
zajęcia ogólna / początkująca odbędą się wyłącznie online z Leszkiem.

Piątek, 20 marca, godz. 20:00–21:30
zajęcia regeneracyjna odbędą się wyłącznie online z Leszkiem.

Grafik zajęc online 14-21 marca

W lutym 2026

Grupy tematyczne

05.02– odporność na medal
12.02 – biodra i barki
19.02 – skręty
26.02 – relaks i redukcja stresu

Pranajama

sobota 8:00-8:45 pranajama Leszek

7, 14 i 21.02

Ogólna 2 

niedziela 18:30-20:30 ogólna 2  Leszek

1 i 15.02

Medytacja

niedziela 20:30-21:00 medytacja Iwona

1 i 15.02

Intensive

22.02 niedziela 14:00-17:30 3,5 godz.

Grafiki jogi tutaj