O warsztacie
Następny 19 warsztat intensive Pogłębiona praktyka - budzenie świadomości
Dostępny stacjonarnie i online na zoomie.
Będzie to znowu warsztat 3,5 godzinny, aby spokojnie można było przejść przez większą liczbę pozycji. Na normalnych zajęciach 1,5 godzinnych czy nawet niedzielnych 2 godzinnych często chciałoby się jeszcze coś porobić. Czujemy niedosyt, gdy mija czas zajęć.
Takie dłuższe zajęcia i do tego dwa razy dziennie jako uczeń 12 krotnie przechodziłem razem z Iwoną np. we Francji u Faeqa Birii w Blacon, a później w La Chaise Dieu. Wiem jak działa taka skumulowana 7 dniowa czy nawet 10 dniowa praktyka. To jest pierwszy mój warsztat i w przyszłości rozszerzymy formułę na więcej zajęć i dni.
Ten warsztat będzie ukierunkowany na jakąś grupę asan czy problem, ale ogólnie na pracę do wewnątrz. Porobimy pozycje z różnych grup ćwiczeń. Będzie więcej czasu, aby wykonać porządnie pozycje stojące, odwrócone, wygięcia do tyłu, do przodu, balansowe, skręty i relaksowe... Zatrzymać się i trwać...
Czas i miejsce
Omśrodek Hatha Jogi, 21 maja 2023 niedziela godz. 17:00-20:30. Stacjonarnie i online na zoomie. Aby zachować charakter pracy liczba uczestników jest ograniczona do 17. Nie mogą dołączyć osoby początkujące. Wymagam stania na głowie (może być pod ścianą), stania na rękach i świecy co najmniej 10 minutowej. Zapraszam wszystkich dłużej ćwiczących joginów, również z innych szkół jogi, w tym nauczycieli do wspólnej praktyki.
Koszt
Warsztat jest odpłatny - 150 zł. Osoby posiadające ważny karnet Omśrodka 120 zł. Zapisy w szkole lub przez formularz tutaj: https://kursy.hathajoga.pl/produkt/warsztat-intensywnej-praktyki-jogi/
Zapraszam do wspólnej praktyki i doświadczania siebie,
Leszek Kawa
Ps. Jak ktoś mnie nie zna, to więcej o mnie tutaj