Informacje dla osób początkujących, które chcą zacząć ćwiczyć jogę
Masz kilka możliwości rozpoczęcia praktyki:
- Zajęcia stacjonarne
- Zajęcia online – idealne, jeśli nie chcesz wychodzić z domu (nie musisz być z Warszawy)
- Kurs wyjazdowy z jogą
1. Zapisy na zajęcia w szkole
Możesz zacząć ćwiczyć od dowolnych zajęć dla początkujących zgodnie z grafikiem:
- Zajęcia online – wymagają zapisu w systemie, po którym otrzymasz link do Zooma
- Zajęcia stacjonarne – nie wymagają wcześniejszego zapisu
- Możesz łączyć zajęcia online i stacjonarne w ramach jednego karnetu
2. Opcje uczestnictwa
a) Zajęcia próbne – 55 zł
Dla osób, które nigdy nie ćwiczyły jogi i chcą ją wypróbować bez większych zobowiązań.
Jak się zapisać?
- Wybierz zajęcia dla początkujących z grafiku.
- W Strefie Klienta wybierz datę zajęć.
- Wybierz opcję WEJŚCIE JEDNORAZOWE.
- Wypełnij formularz z danymi osobowymi.
- Potwierdź zapoznanie się z regulaminem.
- Opłać online (Przelewy24) lub przelewem na konto Omśrodek Hatha Jogi (nr 76 1140 2004 0000 3002 5399 3689, tytuł: "wejście jednorazowe").
- Przygotuj matę i akcesoria (lub skorzystaj z tych dostępnych w szkole).
Preferujemy zapisy online, aby oszczędzić Twój czas.
b) Karnet na zajęcia stacjonarne i online
Dla osób, które chcą regularnie praktykować jogę.
Dostępne opcje karnetów:
- 265 zł – ważny 30 dni
- 485 zł – ważny 60 dni
- Dla studentów: 160 zł (30 dni) lub 240 zł (60 dni)
Dostępne grupy dla początkujących:
- Początkujące
- Początkujące z oznaczeniem 1)
- Kręgosłup początkująca (wtorki i czwartki 20:15)
- Ogólna/początkująca
Sprawdź dostępne zajęcia w grafiku!
c) Zajęcia indywidualne / konsultacje
Dla osób, które z różnych powodów nie mogą uczestniczyć w zajęciach grupowych. Skontaktuj się z nami, aby ustalić szczegóły.
3. Strefa Klienta – Jak się zapisać?
- Wejdź na hathajoga.pl i wybierz datę pierwszych zajęć.
- Wybierz odpowiedni karnet (lub wejście jednorazowe).
- Wypełnij formularz zgłoszeniowy.
- Opłać online lub gotówką przed zajęciami.
- Jeśli wybierasz zajęcia online, podaj swój e-mail – otrzymasz link do Zooma.
4. Kursy wyjazdowe
Dla osób, które chcą intensywnie rozpocząć praktykę. Możesz wybrać:
- Tygodniowy kurs
- Weekendowy kurs
To doskonała opcja dla osób spoza Warszawy lub tych, którzy nie mogą uczestniczyć w regularnych zajęciach. Po ukończeniu kursu możesz dołączyć do bardziej zaawansowanych grup.
Sprawdź ofertę kursów.
5. Co jeszcze warto wiedzieć?
- Zajęcia są dla osób powyżej 15. roku życia.
- Należy mieć wygodny strój do ćwiczeń (koszulka i legginsy/spodenki).
- Wszystkie pomoce do jogi dostępne są w szkole – można je również zakupić na miejscu lub na jogapomoce.pl.
- Unikaj jedzenia dużych posiłków tuż przed zajęciami.
Gotowy, by zacząć?
Nie czekaj – kup karnet i rozpocznij swoją przygodę z jogą już dziś!
