• Czerwcówka z jogą 10-14.06 w Leleszkach nad jeziorem Mazury

    Zapraszamy na weekend z jogą dla początkujących i dłużej ćwiczących 10-14 czerwca 2020r. 4 dni w Leleszkach nad jeziorem na Mazurach.

    Jurek 2012 1x

    Zamieszkamy w ośrodku Leszkiland.pl położonym przy Jeziorze Leleskim. Zajęcia jogi dwa 2 i 1,5 godzinne oraz oraz pranajama i medytacja. Tuż nad jeziorem z krystalicznie czystą wodą. Dobre jedzenie, sala z drewnianą podłogą, duże, od 30 m2 przestrzenne pokoje. Jest sauna, kajaki, rower wodny, łódka wiosłowa i żaglówka, plaża, miejsce na grill (wegetariański ;-), leżaki, rowery, plac zabaw dla dzieci, boisko do siatkówki.

    Plan dnia

    środa

    17:00 - kolacja
    18:00-18:30 - spotkanie organizacyjne
    19:30-21:00 - joga asany i relaks 1,5 godz
    21:00 - medytacja

    czwartek-sobota

    7:30 - powitania do słońca na pomoście oraz kąpiel w jeziorze lub moczenie stóp
    8:00 - napój imbirowy
    8:30-10:30 - joga asany 2 godz.
    11:00 - śniadanie
    11:30-14:00 - czas wolny
    14:00-14:45 - pranajama
    15:00-16:30 - joga asany 1,5 godz.
    17:00 - kolacja
    21:00 - medytacja

    niedziela

    7:30 - powitania do słońca na pomoście oraz kąpiel w jeziorze lub moczenie stóp
    8:00 - napój imbirowy
    8:30-10:30 - joga asany 2 godz.
    11:00 - śniadanie
    11:30 wykwaterowanie i pożegnanie

    Zaczynamy kolacją o 17:00 w środę (można dojechać później) i kończymy w niedzielę po śniadaniu.

    Koszt: 1200 zł. Osoby towarzyszące 800 zł. Zaliczka 300 zł płatna w Omśrodku gotówką lub przelewem na konto Omśrodek Hatha Jogi mbank  nr 76 1140 2004 0000 3002 5399 3689. Reszta gotówką na miejscu lub wcześniej w szkole.

    Zabierz ze sobą matę.

    Adres: Leleszki 1a, 12-130 Pasym tel. +48600907158

    Zapisy tutaj

    Zapraszamy serdecznie,

    Iwona i Leszek Kawa

    joga leleszki grill

    joga leleszki na kanapie

    joga leleszki pasym

    joga leleszki lezaki

    IMAGE 10

    IMAGE 70

    IMAGE 581

    IMAGE 621

    IMAGE 711

     

     

  • Weekend z jogą 11-13.09 w Leleszkach nad jeziorem Mazury

    Zapraszamy na weekend z jogą dla dłużej ćwiczących 11-13 września 2020r. w Leleszkach nad jeziorem na Mazurach.

    Jurek 2012 1x

    Wychodząc naprzeciw ciągłym zapytaniom o zorganizowanie kursu bardziej zaawansowanego i podtrzymując charakter Omśrodka Hatha  Jogi organizujemy kurs dla chcących poćwiczyć trochę dłużej i więcej. Zamieszkamy w ośrodku Leszkiland.pl położonym przy Jeziorze Leleskim. Zajęcia jogi 2,5 godzinne oraz 2 godz. praktyka własna oraz pranajama i medytacja. Tuż nad jeziorem z krystalicznie czystą wodą. Dobre jedzenie, sala z drewnianą podłogą, duże, przestrzenne pokoje. Będziemy rano robić powitania do słońca na pomoście, a potem kąpiel w rześkiej wodzie na dobry początek dnia. Jest sauna, kajaki, rower wodny, łódka wiosłowa i żaglówka, plaża, miejsce na grill (wegetariański ;-), leżaki, rowery, plac zabaw dla dzieci, boisko do siatkówki.

    Plan dnia  orientacyjny

    piątek

    17:00 - kolacja
    19:00-20:30 - joga asany 1,5 godz
    21:00 - medytacja

    sobota

    7:30 - powitania do słońca na pomoście oraz kąpiel w jeziorze lub moczenie stóp
    8:00 - napój imbirowy
    8:15-10:45 - joga asany 2 godz 30 min
    11:00 - śniadanie
    13:00-14:00 - praktyka własna
    14:00-14:45 - pranajama
    14:45-16:45 - joga asany 2 godz.
    17:00 - kolacja
    21:00 - medytacja

    niedziela

    7:30 - powitania do słońca na pomoście oraz kąpiel w jeziorze lub moczenie stóp
    8:00 - napój imbirowy
    8:15-10:45 - joga asany 2 godz 30 min
    11:00 - śniadanie

    Zaczynamy kolacją o 17:00 w piątek (można dojechać później) i kończymy w niedzielę po śniadaniu.

    Koszt: 600 zł. Zaliczka 250 zł płatna w Omśrodku gotówką lub przelewem na konto Omśrodek Hatha Jogi mbank  nr 76 1140 2004 0000 3002 5399 3689.

    Zabierz ze sobą matę.

    Adres: Leleszki 1a, 12-130 Pasym tel. +48600907158

    Zapisy tutaj

    Zapraszamy serdecznie,

    Iwona i Leszek Kawa

    joga Leleszki poranna kapiel

    joga Leleszki zajecia 

    joga leleszki grill

    joga leleszki na kanapie

    joga leleszki pasym

    joga leleszki lezaki

    IMAGE 10

    IMAGE 70

    IMAGE 581

    IMAGE 621

    IMAGE 711

     

     

  • Weekend z jogą i morsowaniem w Leleszkach

    Zapraszamy na weekend z jogą i morsowaniem
    14-16 luty 2025r.  Leleszki nad Jeziorem Leleskim na Mazurach

    Weekend z jogą i morsowaniem kopia

    Zapraszamy na niezapomniany wyjazd z jogą i morsowaniem! Ta unikalna kombinacja aktywności pozwoli Ci nie tylko zadbać o swoje ciało, ale także wzmocnić ducha i zrelaksować umysł. Nasze zajęcia jogi prowadzone są przez doświadczonych nauczycieli jogi - Iwonę i Leszka, którzy mają wieloletnie doświadczenie w pracy z różnymi grupami wiekowymi i poziomami zaawansowania.

    Podczas naszego wyjazdu będziesz miał/a okazję codziennie uczestniczyć w inspirujących sesjach jogi, które poprowadzą Iwona i Leszek. Przygotowane zajęcia będą uwzględniały różne style i techniki jogi, tak aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą, czy jesteś doświadczonym praktykiem, dostosują się oni do Twoich indywidualnych potrzeb i umiejętności.

    Po intensywnych sesjach jogi, będziesz mógł/a zanurzyć się w krystalicznych i chłodnych wodach Jeziora Leleskiego podczas morsowania. Morsowanie to nie tylko doskonały sposób na wzmocnienie swojego organizmu, ale także na nabranie energii i oczyszczenie umysłu. Będziesz mógł/a dołączyć do grupy morsów i będzie Ci łatwiej się przełamać, jeśli nigdy tego nie robiłeś.

    Więcej o morsowaniu przeczytaj tutaj: https://kursy.hathajoga.pl/joga-i-morsowanie/

    Nasz wyjazd organizowany jest w malowniczej wsi Leleszki tuż nad Jeziorem Leleskim I klasy czystości,  z bezpośrednim dostępem do niego, w bliskim sąsiedztwie pięknych lasów i urokliwych miejsc. Zapewniamy komfortowe zakwaterowanie w przytulnych i przestronnych pokojach ośrodka Leleszki 1A, dawnego Leszkiland, gdzie organizowaliśmy już wyjazdy z jogą i bardzo dobrze go wspominamy. Jest on po generalnym remoncie. W miejscu tym będziesz mógł/a odpocząć i naładować baterie po intensywnych zajęciach. Sala do jogi jest z drewnianą podłogą, są dwie drabinki.

    Dodatkowo, oferujemy również zdrową i smaczną dietę wegetariańską, która będzie odpowiednio zbilansowana, aby dostarczyć Ci wszystkich niezbędnych składników odżywczych i energii, które będą ci potrzebne podczas tego aktywnego wyjazdu.
    Nie przegap tej wyjątkowej okazji, aby połączyć jogę z morsowaniem i czerpać korzyści zarówno dla swojego ciała, jak i umysłu.

    Zapisz się już dziś i dołącz do nas na niezapomnianym wyjeździe z jogą i morsowaniem prowadzonymi przez Iwonę i Leszka z Omśrodka Hatha Jogi!.

    Szczegóły wyjazdu

    Termin 

    14-16.02.2025r. piątek-niedziela, zaczynamy kolacją w piątek i kończymy śniadaniem w niedzielę.

    Joga

    Dwie sesje jogi (asany) w ciągu dnia prowadzone przez Iwonę (energia żeńska;-) i Leszka (energia męska ;-), pranajama, relaks i medytacja.

    Morsowanie

    Wprowadzamy morsowanie dla osób, które nigdy tego nie doświadczyły. Najpierw przygotowanie teoretyczne a, potem praktyka dla chętnych. W czasie naszych ostatnich dwóch kursów sylwestrowego oraz weekendu po nim wprowadziliśmy do morsowania grupę ludzi, którzy nigdy nie morsowali. Zapraszamy również morsów z doświadczeniem, aby skorzystali z wód czystego jeziora we wspólnym morsowaniu.

    Wyżywienie

    2 posiłki wegetariańskie - śniadanie i obiadokolacja, rano napój imbirowy oraz kawa, herbata.

    Miejsce

    Leleszki 1A (dawny Leszkiland po remoncie).  Miejsce jest ciche, oddalone od innych zabudowań. Strona https://www.leleszki1a.pl/

    Plan weekendu 

    piątek 14 luty

    od godz. 16:00 zakwaterowanie
    18:00 obiadokolacja
    19:00-19:30 spotkanie organizacyjne
    20:00-21:30 sesja jogi i relaksu regeneracyjna
    21:30-21:45 medytacja

    sobota 15 luty

     8:00 - 8:30 napój imbirowy, kawa, herbata
     8:30 - 10:00 sesja jogi
    10:15- śniadanie
    11:30 - 12:00  - morsowanie - teoria
    12:30-13:15 pranajama przygotowująca do morsowania
    13:30-14:00 - morsowanie praktyka
    15:30-17:00 sesja jogi
    17:15 - obiadokolacja

    19:00-20:00 -  automasaż prowadzony przez Iwonę (jeśli będzie zapotrzebowanie) albo czas wolny, może być film.

    niedziela 16 luty

     8:00 - 8:30 napój imbirowy, kawa, herbata
     8:30 - 10:00 sesja jogi
    10:15- śniadanie
    11:00 wykwaterowanie i pożegnanie

    Prowadzący

     

     webinar joga jak praktykowac 642x1024

      Iwona Kawa

      Ćwiczy od 30 lat, uczy jogi regularnie od 23 lat. Specjalizuje się w jodze dla kręgosłupa, kobiecej dla pań, problemach z szyją, barkami, kolanami.

      Prowadzi medytacje, która uwalnia od strachu i stresu. Szkoli nauczycieli jogi.

      Jej pasją jest łączenie jogi ze zdrowym stylem życia, oczyszczaniem organizmu, szczególnie wątroby.

      Pomysłodawca i CEO kursów Oczyszczania wątroby z jogą.

     

     

    Leszek joga 935x1024   

      Leszek Kawa

      Jest założycielem i współwłaścicielem Omśrodka Hatha Jogi. Ćwiczy jogę od 32, a uczy 30 lat.

      Prowadzi regularnie zajęcia (co najmniej 12 w tygodniu),   kursy wyjazdowe, szkoli nauczycieli.

      Co roku przechodzi oczyszczenie wątroby uważając to za konieczność.

    Koszt

    1150 zł za osobę w pokoju 2-osobowym, 1100 zł w pokoju 3- lub 4 - osobowym, 1600 zł w pokoju 1-osobowym. Osoby towarzysząca (bez jogi i morsowania) 800 zł.

    Zaliczka 600 zł płatna w Omśrodku gotówką lub zapisy online tutaj: https://kursy.hathajoga.pl/produkt/weekend-z-joga-i-morsowaniem-w-leleszkach/

    Można też wpłacić bezpośrednio na konto: Omśrodek Hatha Jogi PKO BP 54 1020 1013 0000 0402 0446 1992.

    Reszta kwoty płatna najpózniej do 9 lutego.

    Zabierz ze sobą matę do jogi, pasek. Jeśli nie masz, to daj znać przy zapisie. Ponadto do morsowania: ręcznik, klapki, czapka, szlafrok lub bluza, dres; ponadto jeśłi uzywasz buty i rekawiczki.

    Adres: Leleszki 1a, 12-130 Pasym

    Zapisy

    Zapraszamy serdecznie,

    Iwona i Leszek Kawa

    joga Leleszki poranna kapiel

    joga Leleszki zajecia 

    morsowanie Narie

    Jurek 2012 1x

     

    joga leleszki grill

    joga leleszki na kanapie

    joga leleszki pasym

    joga leleszki lezaki

    joga Leleszki pokoj1

    joga Leleszki pokoj2

     

    IMAGE 10

    IMAGE 70

    IMAGE 581

    IMAGE 621

     

     

     

  • Weekend z jogą w Leleszkach

    Zapraszamy na weekend z jogą
    21-23 czerwca 2024r.  Leleszki nad Jeziorem Leleskim na Mazurach

    Jurek 2012 1x

    Czy marzysz o odświeżeniu ciała i umysłu w malowniczym otoczeniu natury? Jeśli tak, to zapraszamy Cię na nasz weekendowy pobyt z jogą nad urokliwym Jeziorem Leleskim na Mazurach.

    Nasze zajęcia jogi prowadzone są przez doświadczonych nauczycieli jogi - Iwonę i Leszka, którzy mają wieloletnie doświadczenie w pracy z różnymi grupami wiekowymi i poziomami zaawansowania.

    Podczas naszego wyjazdu będziesz miał/a okazję codziennie uczestniczyć w inspirujących sesjach jogi, które poprowadzą Iwona i Leszek. Przygotowane zajęcia będą uwzględniały różne style i techniki jogi, tak aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą, czy jesteś doświadczonym praktykiem, dostosują się oni do Twoich indywidualnych potrzeb i umiejętności.

    Po intensywnych sesjach jogi, będziesz mógł/a zanurzyć się w krystalicznych wodach Jeziora Leleskiego podczas kąpieli. Wchodzenie do wody to doskonały sposób na wzmocnienie swojego organizmu, ale także na nabranie energii i oczyszczenie umysłu.

     

    Nasz wyjazd organizowany jest w malowniczej wsi Leleszki tuż nad Jeziorem Leleskim I klasy czystości,  z bezpośrednim dostępem do niego, w bliskim sąsiedztwie pięknych lasów i urokliwych miejsc. Zapewniamy komfortowe zakwaterowanie w przytulnych i przestronnych pokojach ośrodka Leleszki 1A, dawnego Leszkiland, gdzie organizowaliśmy ostatnio w lutym już wyjazdy z jogą i morsowaniem i bardzo dobrze go wspominamy. Jest on po generalnym remoncie. W miejscu tym będziesz mógł/a odpocząć i naładować baterie po intensywnych zajęciach. Sala do jogi jest z drewnianą podłogą, są dwie drabinki.

    Dodatkowo, oferujemy również zdrową i smaczną dietę wegetariańską, która będzie odpowiednio zbilansowana, aby dostarczyć Ci wszystkich niezbędnych składników odżywczych i energii, które będą ci potrzebne podczas tego aktywnego wyjazdu.
    Nie przegap tej wyjątkowej okazji, aby połączyć jogę z morsowaniem i czerpać korzyści zarówno dla swojego ciała, jak i umysłu.

    Zapisz się już dziś i dołącz do nas na niezapomnianym wyjeździe z jogą prowadzonymi przez Iwonę i Leszka z Omśrodka Hatha Jogi!.

    Szczegóły wyjazdu

    Termin 

    21-23.06.2024r. piątek-niedziela, zaczynamy kolacją w piątek i kończymy śniadaniem w niedzielę.

    Joga

    Dwie sesje jogi (asany) w ciągu dnia prowadzone przez Iwonę (energia żeńska;-) i Leszka (energia męska ;-), pranajama, relaks i medytacja.

    Automasaż

    Automasaż twarzy prowadzony przez Iwonę, aby pięknie wyglądać :-)

    Wyżywienie

    2 posiłki wegetariańskie - śniadanie i obiadokolacja, rano napój imbirowy oraz kawa, herbata.

    Miejsce

    Leleszki 1A (dawny Leszkiland po remoncie).  Miejsce jest ciche, oddalone od innych zabudowań. Strona https://www.leleszki1a.pl/

    Plan weekendu 

    piątek 21 czerwca

    od godz. 16:00 zakwaterowanie
    18:00 obiadokolacja
    19:00-19:30 spotkanie organizacyjne
    20:00-21:30 sesja jogi i relaksu regeneracyjna
    21:30-21:45 medytacja

    sobota 22 czerwca

     8:00 - 8:30 napój imbirowy, kawa, herbata
     8:30 - 10:00 sesja jogi
    10:15- śniadanie
    11:00 - 14:30  - czas wolny, kąpiele, kajaki, spacery, rozmowy
    14:30-15:30 - pranajama
    15:30-17:00 sesja jogi
    17:15 - obiadokolacja

    19:00-20:00 -  automasaż prowadzony przez Iwonę (jeśli będzie zapotrzebowanie) albo czas wolny, może być film.
    20:00-20:30 - medytacja, ognisko

    niedziela 23 czerwca

     8:00 - 8:30 napój imbirowy, kawa, herbata
     8:30 - 10:00 sesja jogi
    10:15- śniadanie
    11:00 wykwaterowanie i pożegnanie

    Prowadzący

     

     webinar joga jak praktykowac 642x1024

      Iwona Kawa

      Ćwiczy od 30 lat, uczy jogi regularnie od 23 lat. Specjalizuje się w jodze dla kręgosłupa, kobiecej dla pań, problemach z szyją, barkami, kolanami.

      Prowadzi medytacje, która uwalnia od strachu i stresu. Szkoli nauczycieli jogi.

      Jej pasją jest łączenie jogi ze zdrowym stylem życia, oczyszczaniem organizmu, szczególnie wątroby.

      Pomysłodawca i CEO kursów Oczyszczania wątroby z jogą.

     

     

    Leszek joga 935x1024   

      Leszek Kawa

      Jest założycielem i współwłaścicielem Omśrodka Hatha Jogi. Ćwiczy jogę od 32, a uczy 30 lat.

      Prowadzi regularnie zajęcia (co najmniej 12 w tygodniu),   kursy wyjazdowe, szkoli nauczycieli.

      Co roku przechodzi oczyszczenie wątroby uważając to za konieczność.

    Koszt

    1050 zł za osobę w pokoju 2-osobowym, 1000 zł w pokoju 3- lub 4 - osobowym, 1500 zł w pokoju 1-osobowym. Osoby towarzysząca (bez jogi i automasażu) 700 zł.

    Zaliczka 500 zł płatna w Omśrodku gotówką lub zapisy online tutaj: https://kursy.hathajoga.pl/produkt/weekend-z-joga-w-leleszkach/

    Można też wpłacić bezpośrednio na konto: Omśrodek Hatha Jogi PKO BP 54 1020 1013 0000 0402 0446 1992.

    Reszta kwoty płatna najpóźniej do 8 czerwca.

    Zabierz ze sobą matę do jogi, pasek. Jeśli nie masz, to daj znać przy zapisie.

    Adres: Leleszki 1a, 12-130 Pasym

    Zapisy

    Zapraszamy serdecznie,

    Iwona i Leszek Kawa

    joga Leleszki poranna kapiel

    joga Leleszki zajecia 

     

    joga automasaz grupa twarz

    joga leleszki grill

    joga leleszki na kanapie

    joga leleszki pasym

    joga leleszki lezaki

    joga Leleszki pokoj1

    joga Leleszki pokoj2

     

    IMAGE 10

    IMAGE 70

    IMAGE 581

    IMAGE 621

    IMAGE 711

     

     

  • Weekend z jogą w Vertigo Narie

    Zapraszamy na weekend z jogą

    26/27-29 września 2024r. 3 dni

    Vertigo Narie nad Jeziorem Narie na Mazurach

    Jurek 2012 1x

    Praktykuj jogę z doświadczonymi nauczycielami. Ćwiczenie jogi na wyjeździe różni się od praktyki na co dzień. Masz do wyboru więcej godzin dziennie. Będzie też pranajama i medytacja, więc doświadczysz więcej członów jogi. Zregenerujesz się, odpoczniesz i wrócisz z innym nastawieniem, wyprostowanymi plecami i otwartą klatką.

    Warsztat jest przeznaczony dla osób ćwiczących oraz początkujących.

     Co Cię czeka?

    Zapraszamy na niezapomniany wyjazd z jogą! Będzie to unikalna kombinacja aktywności, która pozwoli Ci nie tylko zadbać o swoje ciało, ale także wzmocnić ducha i zrelaksować umysł. Nasze zajęcia jogi prowadzone są przez doświadczonych nauczycieli jogi - Iwonę i Leszka, którzy mają wieloletnie doświadczenie w pracy z różnymi grupami wiekowymi i poziomami zaawansowania.

    Podczas naszego wyjazdu będziesz miał/a okazję codziennie uczestniczyć w ich inspirujących sesjach jogi. Przygotowane zajęcia będą uwzględniały różne style i techniki jogi, tak aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą, czy jesteś doświadczonym praktykiem, dostosują się oni do Twoich indywidualnych potrzeb i umiejętności.

    Po sesjach jogi, będziesz mógł/a zanurzyć się w czystych wodach Jeziora Narie.

    Nasz wyjazd organizowany jest w malowniczej wsi Kretowiny tuż nad jeziorem ze strefą ciszy - nie mogą pływać motorówki,  z bezpośrednim dostępem do niego, w bliskim sąsiedztwie pięknych lasów i urokliwych miejsc. Zapewniamy komfortowe zakwaterowanie w przytulnych i przestronnych pokojach ośrodka Vertigo Narie, gdzie organizowaliśmy już wyjazdy z jogą i bardzo dobrze go wspominamy.  Sala do jogi jest z drewnianą podłogą, są drabinki i wszystkie inne pomoce.

    Dodatkowo, oferujemy również zdrową i smaczną dietę wegetariańską, która będzie odpowiednio zbilansowana, aby dostarczyć Ci wszystkich niezbędnych składników odżywczych i energii, które będą ci potrzebne podczas tego aktywnego wyjazdu.
    Nie przegap tej wyjątkowej okazji, aby połączyć jogę z kąpielami w jeziorze, sauną, automasażem i lekką dietą wegetariańską i czerpać korzyści zarówno dla swojego ciała, jak i umysłu.

    Zapisz się już dziś i dołącz do nas na niezapomnianym wyjeździe z jogą prowadzonymi przez Iwonę i Leszka z Omśrodka Hatha Jogi!

    Program zawiera (w cenie):

    • joga prowadzona na zmianę przez Iwonę i Leszka - asany dwa razy dziennie na pięknej sali,
    • pranajama,
    • relaks i medytacja,
    • wyżywienie wegetariańskie  - śniadanie, obiadokolacja,
    • sauna.

    Termin 

    26-29.09.2024r. czwartek-niedziela, zaczynamy kolacją w czwartek, można dojachać na kolację w piątek i kończymy śniadaniem w niedzielę.

    Joga

    Dwie sesje jogi (asany) w ciągu dnia prowadzone przez Iwonę (energia żeńska;-) i Leszka (energia męska ;-), pranajama, relaks i medytacja.

    Pranajama

    Ćwiczenia oddechowe podstawowe i bardziej zaawansowane.

    Wyżywienie

    2 posiłki wegetariańskie - śniadanie i obiadokolacja, rano napój imbirowy oraz kawa, herbata.

    Dodatkowo

    Są dwa miejsca na chiński masaż energetyczny i zdrowotny stóp, który trwa 1,5 godziny. Wykonywany jest w ciszy przez Iwonę. Cena to 300 zł. Płatne gotówką.

    Plan weekendu 

    czwartek 26 września

    od godz. 16:00 - zakwaterowanie
    18:00 - obiadokolacja
    19:00 - 19:30 - spotkanie organizacyjne
    20:00 - 21:30 - sesja jogi i relaksu regeneracyjna
    21:30 - 21:45 - medytacja


    piątek 27 września

    8:00 - 8:30 napój imbirowy, kawa, herbata
    8:30 - 10:00 sesja jogi
    10:15- śniadanie
    11:00 - 16:00 - czas wolny, kąpiele w jeziorze, spacery
    16:00 - 17:00 pranajama i relaksacja
    17:15 - obiadokolacja
    20:00 - 21:30 sesja jogi i relaksu regeneracyjna
    21:30 - 21:45 medytacja

    sobota 28 września

    8:00 - 8:30 napój imbirowy, kawa, herbata
    8:30 - 10:00 sesja jogi
    10:15 - śniadanie
    11:00 - 13:00 - czas wolny, kąpiel w jeziorze, spacery
    13:00 - 14:00 czas wolny, może być film.
    14:30 - 15:15 - pranajama i relaksacja
    15:30 - 17:00 sesja jogi
    17:15 - obiadokolacja
    19:00 - 22:00 - sauna

    niedziela 29 września

    8:00 - 8:30 napój imbirowy, kawa, herbata
    8:30 - 10:00 sesja jogi
    10:15 - śniadanie
    11:00 - wykwaterowanie i pożegnanie

     

    Prowadzący

     

     webinar joga jak praktykowac 642x1024

      Iwona Kawa

      Ćwiczy od 30 lat, uczy jogi regularnie od 23 lat. Specjalizuje się w jodze dla kręgosłupa, kobiecej dla pań, problemach z szyją, barkami, kolanami.

      Prowadzi medytacje, która uwalnia od strachu i stresu. Szkoli nauczycieli jogi.

      Jej pasją jest łączenie jogi ze zdrowym stylem życia, oczyszczaniem organizmu, szczególnie wątroby.

     Wykonuje chińskie masaże stóp.

      Pomysłodawca i CEO kursów Oczyszczania wątroby z jogą.

     

     

    Leszek joga 935x1024   

      Leszek Kawa

      Jest założycielem i współwłaścicielem Omśrodka Hatha Jogi. Ćwiczy jogę od 32, a uczy 30 lat.

      Prowadzi regularnie zajęcia (co najmniej 12 w tygodniu),   kursy wyjazdowe, szkoli nauczycieli.

      Co roku przechodzi oczyszczenie wątroby uważając to za konieczność.

    Koszt

    1600 zł za osobę w pokoju 2- , 3- lub 4 - osobowym, 2230 zł w pokoju 1-osobowym. Osoby towarzysząca (bez jogi) 1000 zł.

    Istnieje możliwość przyjazdu od piątku wieczór na kolację. Cena 1100 zł za osobę w pokoju 2-, 3- lub 4- osobowym, 1500 zł w pokoju 1-osobowym. Osoby towarzysząca (bez jogi) 800 zł.

    Zaliczka 500 zł płatna w Omśrodku gotówką lub zapisy online tutaj: https://kursy.hathajoga.pl/produkt/weekend-z-joga-vertigo-narie/

    Można też wpłacić bezpośrednio na konto: Omśrodek Hatha Jogi PKO BP 54 1020 1013 0000 0402 0446 1992.

    W przypadku nie odwołania przyjazdu do dnia 12 września zaliczka przypada.

    Zabierz ze sobą własną matę do jogi. Reszta pomocy jest na miejscu.

    Miejsce

    Adres: Vertigo Narie,Kretowiny 29,14-300 Morąg

    Zapisy

    Zapraszamy serdecznie,

    Iwona i Leszek Kawa

     joga Narie sala tyl

    Iwona Leszek Narie

    joga jezioro Narie

    joga Narie sala zajecia

    joga automasaz grupa2


     joga Narie pokoj lozko

     

     joga Narie pokoj poddasze

     

     

     joga Narie restauracja

     

     joga Narie pokoj lazienka

     

     

     joga Narie sauna

     

     

     

     

     

     

     

We use cookies

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.