Gdy po raz pierwszy stanęłam na macie nie spodziewałam się, że ta chwila tak bardzo zmieni moje życie i od tej pory joga będzie mi towarzyszyć każdego dnia. Gdy ćwiczę, czuję jakby moje ciało stawało się wulkanem energii, uwalnianej z każdymi kolejnymi, bardziej zaawansowanymi asanami. Codzienna praca nad ciałem uświadamiały mi, ze posiadam mięsnie, o których istnieniu wcześniej nie miałam pojęcia. Z każdych zajęć wychodziłam przepełniona endorfinami, niesamowitą życiową siłą i ogniem, rozpalonym dzięki praktyce jogi.
Pierwszych kroków na macie uczyłam się na zajęciach u Iwony Kawy i Leszka Kawy. To oni wprowadzili mnie w świat asan i duchowego otwarcia. To właśnie oni pokazali mi jak dzięki jodze prawidłowo łączyć ciało z umysłem, jak czerpać radość życia dzięki praktyce. I tak jest do dziś.
Chcąc pogłębiać wciąż zdobywane umiejętności, ukończyłam podyplomowe studia na kierunku Joga i Relaksacja na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Pogłębiając swą wiedzę, ucząc się praktycznego stosowania ćwiczeń, rozkładając asany na czynniki pierwsze, modyfikując i analizując jak ciało reaguje na coraz bardziej złożone asany, zrozumiałam czym tak naprawdę jest joga. Teraz, łącząc praktykę z naukowymi aspektami lepiej rozumiem jej filozofię i jestem bardziej świadoma tego, co dzieje się z moim ciałem.
Ukończyłam wiele kursów, warsztatów doszkalających. Aktywnie uczestniczę w spotkaniach, na których prowadzimy długie dyskusje o filozofii jogi. Dzięki nim poznałam jak dostosowywać ćwiczenia do różnej grupy ludzi. Jak dopasowywać pomoce do osób ćwiczących z różnymi schorzeniami, jak modyfikować bardziej złożone asany aby były skuteczne i pomocne przynosząc zdrowotne efekty.
To, co dała mi joga, to dni wypełnione pozytywną energią, pokazała kim jestem i co mogę dać od siebie światu i Wam. Chcę tym wszystkim dzielić się podczas wspólnych ćwiczeń.

Iwona Kawa

Z zawodu byłam lektorem języka angielskiego (Theory &Methodology Update Course At Marble Arch Teacher Training London; doszkalanie na University of Central Lancashire Preston).
Zawsze interesowało mnie poznawanie siebie samej i współzależności występowania zjawisk. Po raz pierwszy zetknęłam się z jogą jeszcze w czasie studiów. Wtedy zrozumiałam  i poczułam, że chcę podążać ścieżką jogi. Poznawanie siebie dają mi asany, dzięki którym zyskałam nowy porządek wartości. Troska o dobro innych znaczy dla mnie więcej niż moja wygoda. Ucząc innych bardzo dużo uczę się od nich. Jest to wspaniała obustronna wymiana. Tolerancja, dobroć, moralność, współczucie - to aspekty rozwoju wewnętrznego, które nie mają granic.

Po kursie z Faeqiem Birią w Moskwie w 2000 roku, zostałam zakwalifikowana na Intensive Course we Francji. Szkolenia tam mają charakter intensywnej praktyki i warsztatów. Udało mi się być tam trzynaście razy - ostatnio w 2018 roku na 10 dniowym intensywnym kursie ostatniego stopnia.

Brałam udział w szkoleniu o charakterze terapeutycznym z Lois Steinberg. Dzięki temu poznałam jak pracować przy problemach szyi, barków, kolan i kręgosłupa. Ale jest to praca poznawcza na lata.

Uczestniczyłam też w warsztatach prowadzonych przez Corin Biria poświęconych zdrowiu kobiety.

Wzięłam udział w warsztatach prowadzonym przez Gabriellę Giubilaro w Czechach i Włoszech.

Ukończyłam kurs nauczycielski metody B.K.S. Iyengara zakończony egzaminem.

W 2008 i 2010 roku miałam przyjemność uczyć się i praktykować w Instytucie Iyengara w Punie w Indiach. Był to czas głębokiego doświadczania i pogłębiania wiedzy.

Wzięłam udział w zaawansowanym kursie z Davidem Meloni w Krakowie w czerwcu 2019.

Przez kilka lat współpracoaliśmy z lekarzem ajurwedy dr Mukundem Shastri z Puny. To był cenny czas nauki i pobierania wiedzy. Jesteśmy wdzięczni, że mogliśmy w tym uczestniczyć.

Jestem instruktorem rekreacji ruchowej ze specjalnością gimnastyka-aerobic (1993) oraz instruktorem rekreacji ruchowej fitness - ćwiczenia psychoruchowe w oparciu o system ćwiczeń hatha jogi.

Wykonuje chińskie masaże stóp.

Służę Wam teraz wiedzą i doświadczeniem, które uzyskałam poprzez bezpośrednie doświadczanie siebie i naukę.

Iwona Kawa (I voto Ramotowska)

Jogę rozpocząłem praktykować ze względu na kilka powodów. Pracując w bankowości inwestycyjnej miałem bardzo dużą ekspozycję na stres i szukałem aktywności, która pomoże mi nim zarządzać. W tym trybie życia większość dnia spędzałem przed komputerem w pozycji siedzącej, co z czasem doprowadziło do bólów pleców, przykurczu w barkach i ogólnym ograniczeniem mobilności - czułem, że z tym też coś powinienem zrobić. Do tego przez kilka lat aktywnie uprawiałem triathlon a zwiększona elastyczność i siła mięśni szkieletowych była tym, czego potrzebowałem. Tak więc joga wydała się holistycznym sposobem na poprawę jakości mojego życia.

Praktykuje jogę od około 20 lat. W czasach, gdy mieliśmy szkołę razem z Grzegorzem Nieścierem na Grzybowskiej był również uczniem Leszka i Iwony. Spędził rok w Indiach poznając tamtejszą kulturę i tradycję. Codziennie medytuje przez godzinę. Jest stonowany, zrównoważony, uważny i spokojny.

Szkolenie nauczycielskie jogi

 Przeczytaj informacje. Potem wypełnij formularz i czekaj na kontakt od nas.

Informacje

Jeśli marzysz o uczeniu jogi i szukasz miejsca, gdzie mógłbyś spełnić swoje marzenia, to do dzieła. Przyjmujemy głównie własnych uczniów dlatego, że ich lepiej znamy. Nie skreślamy jednak osób z innych szkół. Wywiad będzie tylko dłuższy.

Szkolenie prowadzą Leszek i Iwona Kawa.

Uczymy jogi od 1994 roku, wyszkoliliśmy już wielu nauczycieli. Uważamy, że uczenie jogi jest misją i trzeba się do niej dobrze przygotować. Kursy przez internet na instruktora jogi, kursy online nawet ze zjazdami od czasu do czasu nie wystarczą. Konieczny jest osobisty, systematyczny i dłuższy kontakt z nauczycielem.

Dlatego oferujemy 6 miesięczne szkolenie w skład którego wchodzi:

1.  Asystowanie na zajęciach dla początkujących 2 razy w tygodniu, potem po pewnym czasie uczenie jogi z pomocą nauczyciela - jest to najważniejsza część szkolenia.
   
2.  Praktyka jogi na zajęciach co najmniej trzy razy w tygodniu, własna w grupie oraz w domu.
3.  Udział w warsztatach wyjazdowych - co najmniej jeden tygodniowy w ciągu roku.
4.  Studiowanie literatury. Podajemy zakres polecanej lektury.

Koszt szkolenia

Jest to 1600 zł miesięcznie lub 4650 zł kwartalnie lub 9000 zł za całość z góry. Jeśli nie dysponujesz takim budżetem, to część kwoty albo nawet całość możesz odpracować w Omśrodku (uczenie jogi przez pewien czas - co de facto jest dalszą częścią szkolenia, prace biurowe, sprzątanie, naprawy i inne). Szczegóły do ustalenia.

Po zakończeniu szkolenia wydajemy (na życzenie) certyfikat ukończenia szkolenia na nauczyciela hatha jogi.

Pozostałe informacje otrzymasz w czasie rozmowy kwalifikacyjnej.

Jeśli czujesz powołanie, to wypełnij formularz

Zapraszamy serdecznie,

Iwona i Leszek

Wyszkoleni nauczyciele

Nauczyciele przez nas wyszkoleni, którzy wyjechali z Warszawy lub uczą gdzieś indziej

Ewelina Szafarz Uniejów

Ewa Kołaczyńska Warsztat Joga Starachowice

 Monika Mateńko

Po zakończeniu szkolenia Monika napisała komentarz.

Mirosław Woźniak

Bartłomiej Stefańczyk

Jeśli chciałbyś się znaleźć na tej liście, to zapisz się na szkolenie na nauczyciela jogi. Jeśli jesteś przez nas wyszkolony, to proszę napisz o tym w info, gdzie obecnie uczysz. Po weryfikacji dodamy Cię do listy.