• Sylwester z jogą 2022 Leśniczówka Gaja (2)

    Sylwester z jogą 29 grudnia-01 stycznia 2023 | 3 dni 

    Leśniczówka Gaja Kaborno

    Sylwester z jogą 20221

    Tradycyjnie organizujemy dla państwa - joginów, przyszłych joginów oraz miłośników jogi sylwestrowy wyjazd z jogą. Tym razem w miejscu wyjątkowo urokliwym - Leśniczówce Gaja.  Jest to gospodarstwo agroturystyczne we wsi Kaborno, na Warmii, 10 km od Olsztyna. Położone jest na granicy stuletniego lasu i warmińskich łąk, przy dzikim stawie. Puszcza Napiwodzko-Ramucka za płotem, a w odległości 0,6 km nie ma żadnych zabudowań, tylko przyroda.  Jest to więc miejsce, gdzie w połączeniu z zajęciami jogi można się doskonale zrelaksować, wyciszyć i odpocząć.

  • Sylwester z jogą 2024/5 Vertigo Narie

    Sylwester z jogą i morsowaniem

    28/29 grudnia-01 stycznia 2025 | 4 dni 

    Zapraszamy ponownie do Vertigo Narie Kretowiny

    Sylwester z jogą 20221

    Tradycyjnie organizujemy dla państwa - joginów, przyszłych joginów oraz miłośników jogi sylwestrowy wyjazd z jogą. Tym razem w miejscu wyjątkowo urokliwym - ośrodku Vertigo Narie nad Jeziorem Narie.  Położone jest nad brzegiem jeziora i posiada piękną i przygotowaną salę do jogi z oknami na jezioro. Widok jest przecudny.  Jest to więc miejsce, gdzie w połączeniu z zajęciami jogi można się doskonale zrelaksować, wyciszyć i odpocząć.

  • Sylwester z jogą 2025/6 Pałac i Folwark Galiny

    Pobyt sylwestrowy jogą i FILMOWĄ IMPREZĄ w Galińskiej Drewnianej Stodole!

    28.12.2025 – 1.01.2026| 4 dni 

     

    Zacznij Nowy Rok w dobrych wibracjach. Będziemy ćwiczyć jogę w pałacowej Wozowni, bawić się w noc sylwestrową i doświadczać pysznych posiłków, smakować ciast wypiekanych w Galinach.

    top 16

    Kurs jest dla praktykujących, zupełnie początkujących oraz osób towarzyszących.

    Zapraszamy do Galin – miejsca, gdzie czas płynie spokojniej.
    Otoczeni hektarami wzgórz, lasów oraz stawów (do morsowania), w przytulnych wnętrzach i z aromatem domowej kuchni, powitamy Nowy Rok tak, jak lubimy najbardziej – w dobrym towarzystwie, z pysznym jedzeniem i uśmiechem na twarzy.

    Organizowane przez Galiny w ubiegłych latach Bale Sylwestrowe w Drewnianej Stodole cieszyły się dużym uznaniem wśród ich Gości.
    W tym 2025/2026 roku chcemy Was zaprosić do spędzenia z SYLWESTRA w klimacie nawiązującym do STARYCH I NOWYCH ZNANYCH FILMÓW. Galinay zadbają o odpowiedni wystrój i szaloną muzykę, a nas zachęcają do nawiązania strojem do Waszych ulubionych filmowych postaci. Nie jest to konieczne.
     Zabawa będzie doskonała! Przypominamy – bez szpilek, bo to przecież Stodoła :))) Zachęcamy do przyjazdu


    W pakiecie oferujemy:
    * 4 noclegi w XVI – wiecznym Pałacu
    joga 4 razy dziennie: asany, pranajama i relaks oraz medytacja 
    * 4 pyszne śniadania
    * 3 obiadokolacje z wyśmienitymi potrawami kuchni regionalnej i nie tylko
    * 1 lekki lunch w dniu Sylwestra
    * Kreatywne zajęcia dla Małych i Dużych – codzienne warsztaty i animacje
    * Relaks w Ruskiej Bani, który rozgrzeje Państwu ciało i duszę na ostatnie dni Starego Roku – jeden 2-godzinny seans dla całej grupy
    * Koń z kopyta rwie - wycieczka leśnymi drogami zakończona ciepłym poczęstunkiem * Noc Sylwestrową, w trakcie której zapewniamy:
    - muzykę i zabawę w naszej klimatycznej Stodole
    - pełen pysznych potraw bufet
    - wina białe, czerwone i wódkę dla chętnych
    - organizacja czasu dla najmłodszych pod okiem animatorów, którzy przygotowali dla nich moc atrakcji i niespodzianek
    * Noworoczny bufet słodkości (ciasta własnego wypieku)
    * Przedłużona doba hotelowa do godziny 14:00 (w miarę dostępności pokoi), możliwość przedłużenia o jedną dobę ze śniadaniem, w cenie 50% wartości pokoju, bez zmiany pokoju. 


    DRODZY GOŚCIE:
    * W TROSCE O KONIE I WSZYSTKIE ZWIERZĘTA, NIE BĘDZIEMY ORGANIZOWAĆ POKAZU SZTUCZNYCH OGNI NA PRZYWITANIE NOWEGO ROKU. 😀

    W cenie pobytu również: wędki i stawy pełne ryb, boiska do piłki nożnej, koszykówki, siatkówki, kije nordic walking, sanki, łyżwy, gry planszowe, plac zabaw dla dzieci, pokój zabaw dla dzieci, konsola X-box kinect, parking, internet bezprzewodowy.

    Ponadto, na życzenie Gości:

    STADNINA KONI GALINY I SZKOŁA JAZDY KONNEJ ZAPRASZA NA:
    przejażdżki bryczką, kulig, naukę jazdy i oporządzania konia, jazdę konną dla początkujących i zaawansowanych. W Stadninie Koni Galiny mamy możliwość prowadzenia jazd pod dachem, w podgrzewanej, komfortowej ujeżdżalni o wymiarach 60 m x 25 m.

    MASAŻE
    Oferujemy klasyczne i relaksacyjne masaże ciała i twarzy
    TERMY WARMIŃSKIE
    Gorąco polecamy wizytę w ośrodku termalnym znajdującym się w Lidzbarku Warmińskim, 25 km od Galin. Jest to jedyny taki obiekt w północnej Polsce, oferujący szereg atrakcji wodnych jak i rozbudowaną strefę saun.

     

    Program zawiera (w cenie):

    • joga prowadzona na zmianę przez Iwonę i Leszka - asany dwa razy dziennie na pięknej sali,
    • pranajama - ćwiczenia oddechowe,
    • relaks i medytacja,
    • wyżywienie wegetariańskie  - śniadanie, obiadokolacja.
    • sauna
    • morsowanie dla chętnych- wprowadzenie i praktyka :-) w stawie na miejscu lub czystym jeziorze w Kikitach

    Prowadzący

     

     webinar joga jak praktykowac 642x1024

      Iwona Kawa

      Ćwiczy od 30 lat, uczy jogi regularnie od 23 lat. Specjalizuje się w jodze dla kręgosłupa, kobiecej dla pań, problemach z szyją, barkami, kolanami.

      Prowadzi medytacje, która uwalnia od strachu i stresu. Szkoli nauczycieli jogi.

      Jej pasją jest łączenie jogi ze zdrowym stylem życia, oczyszczaniem organizmu, szczególnie wątroby.

      Pomysłodawca i CEO kursów oczyszczania wątroby z jogą.

     

     

    Leszek joga 935x1024   

      Leszek Kawa

      Jest założycielem i współwłaścicielem Omśrodka Hatha Jogi. Ćwiczy jogę od 32, a uczy 30 lat.

      Prowadzi regularnie zajęcia (co najmniej 12 w tygodniu),   kursy wyjazdowe, szkoli nauczycieli.

      Co roku przechodzi oczyszczenie wątroby uważając to za konieczność.

     

    Plan wyjazdu

    28.12.2025 niedziela

    od godz. 15:00 zakwaterowanie

    możliwość dokupienia w dniu przyjazdu obiadu w cenie 49 zł: zupa, drugie danie, deser.


    18:00 obiadokolacja
    19:00-19:30 spotkanie organizacyjne
    20:00-21:30 sesja jogi regeneracyjnej

    29 i 30.12 poniedziałek i wtorek

    7:00 - 9:00 śniadanie
    10:30 - 12:00 sesja jogi
    12:00-15:00 czas wolny i/lub morsowanie wykład i praktyka
    15:00-16:30 sesja jogi
    17:00 obiadokolacja
    18:00-20:00 - czas wolny lub film albo spotkanie
    20:00-20:45 - relaksacja i pranajama - w tym nauka rozgrzewającego oddechu ognia przydatnego w morsowaniu
    20:45-21:00 - medytacja

    31.12 środa

    7:00 - 9:00 śniadanie
    10:30 - 12:00 sesja jogi
    12:00-15:00 czas wolny
    13:00 lekki lunch
    15:00-16:30 sesja jogi
    21:00 - Sylwester w Stodole ♀️ ♂️
    24:00 - ŻYCZENIA NOWOROCZNE

    1.01.2026r. czwartek

    7:00 - 9:00 śniadanie
    10:30 - 12:00 sesja jogi
    10:30-11:00 wykwaterowanie

    Koszt

    Koszt pakietu dla osoby dorosłej: 3450 zł
    Z Kartą Przyjaciół Galin – 10 % rabatu: 3105 zł

    Pobyt w pokoju jednoosobowym: 4090 zł
    Z Kartą Przyjaciół Galin – 10 % rabatu: 3681 zł

    Dzieci w wieku 3-12 lat: 1450 zł
    Z Kartą Przyjaciół Galin – 10 % rabatu: 1305 zł
    Dzieci zakwaterowane w pokoju z rodzicami, korzystające z dostawki.

    Dzieci w wieku 3-12 lat: 1790 zł
    Z Kartą Przyjaciół Galin – 10 % rabatu: 1611 zł
    Dzieci zakwaterowane w pokoju z rodzicami, korzystające z klasycznego łóżka.

    Dzieci do 3 lat śpiące w łóżku z rodzicami – BEZPŁATNIE
    Czworonożni przyjaciele mile widziani. Opłata za pupila – 50 zł/doba. Zwierzęta adoptowane przez Państwa z Galin – GRATIS.

    W cenie joga, jedzenie i zakwaterowanie.

    Opłata rezerwacyjna 1200 zł. W przypadku nie odwołania przyjazdu do dnia 15 grudnia opłata rezerwacyjna przypada.  Dojazd we własnym zakresie. Adres: Pałac i Folwark Galiny

     

    zapisz sie


    Serdecznie zapraszamy, OM
    Iwona i Leszek Kawa

     

     dieta wrzesien 2025 Wozownia joga

    watroba joga Folwark

     

    Morsowanie Narie joga

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

  • Weekend z jogą 4-7 września 2025 Vertigo Narie

    Weekend z jogą

    4-7 września 2025 | 3 dni 

    Zapraszamy ponownie do Vertigo Narie Kretowiny

    Weekend z jogą 2025

    Organizujemy weekendowy wyjazd z jogą. W miejscu wyjątkowo urokliwym - ośrodku Vertigo Narie nad Jeziorem Narie.  Położone jest nad brzegiem jeziora i posiada piękną i przygotowaną salę do jogi z oknami na jezioro. Widok jest przecudny.  Jest to więc miejsce, gdzie w połączeniu z zajęciami jogi można się doskonale zrelaksować, wyciszyć i odpocząć.

    Dlaczego warto?

    • Bliskość natury: Jezioro Narie, jedno z najczystszych jezior w Polsce, otoczone lasami, sprzyja odpoczynkowi i wyciszeniu.
    • Komfortowy pobyt: Vertigo Narie oferuje nowoczesne pokoje z widokiem na jezioro, pyszną kuchnię i przestrzeń do relaksu.
    • Profesjonalne prowadzenie: Zajęcia jogi poprowadzą doświadczeni nauczyciele Iwona i Leszek Kawa.
    • Różnorodność zajęć: Hatha joga, pranajama, medytacje oraz joga regeneracyjna. Każdy znajdzie coś dla siebie.
  • Weekend z jogą 5-7 stycznia 2024 Dworek Janowicki


    joga dworek janowicki zima
     

    Na dobry Nowy Rok zapraszamy na niepowtarzalny weekend 5-7 stycznia 2024 z jogą i morsowaniem w Dworku Janowickim

    Kurs jest dla praktykujących oraz zupełnie początkujących. Uwaga! Tylko maksymalnie 12 miejsc - indywidualne podejście do uczniów.

    Zestresowany, zmęczony pracą?  Wyskocz z miasta na weekend. Zmień klimat na piękne, malownicze Kujawy. Poćwicz jogę z doświadczonymi nauczycielami. Praktyka jogi na wyjeździe bardzo się różni od praktyki na co dzień. Ćwiczy się więcej w ciągu dnia. Jednak dopiero wtedy możesz zaobserwować jakiś postęp. Będzie też pranajama i medytacja, więc ćwiczymy więcej członów hatha jogi. Zregenerujesz się, odpoczniesz i wrócisz radosny i być może bez bóli.  Malownicze miejsce sprzyja resetowi.

    Termin: 5-7.01.2024r. piątek-niedziela, zaczynamy kolacją w piątek  i kończymy śniadaniem w niedzielę.

    Joga: dwie sesje jogi w ciągu dnia prowadzone przez Iwonę (energia żeńska;-) i Leszka (energia męska ;-), pranajama, relaks i medytacja.

    Wyżywienie: 2 posiłki wegetariańskie - śniadanie - szwedzki stół, obiadokolacja, rano napój imbirowy.

    Miejsce: www.osrodekterapiinaturalnej.pl  Dworek Janowicki z XIX wiekujest malowniczo położony wśród pól i łąk ziemi kujawskiej, otoczony zabytkowym 8,5 ha parkiem. Miejsce jest ciche, oddalone od innych zabudowań.

    Do dyspozycji gości jest salon z tarasem i widokiem na park. W salonie można pograć na zabytkowym pianinie czy posłuchać muzyki z płyt oraz ogrzać się przy kominku. W przyziemiu dworku znajduje się baza rekreacyjna – mini-siłownia, sauna, stół do ping-ponga i bilard, fotel do masażu.

    Skorzystamy z sauny oraz morsowania - kąpieli w dużym stawie (dla chętnych rzecz jasna).

    Iwona poprowadzi automasaż twarzy, aby pięknie wyglądać.

  • Weekend z jogą 5-8 stycznia 2023 Dworek Janowicki


    joga dworek janowicki zima
     

    Na dobry rok zapraszamy na niepowtarzalny weekend 5-8 stycznia 2023 z jogą w Dworku Janowickim

    Kurs jest dla praktykujących oraz zupełnie początkujących. Uwaga! Tylko maksymalnie 12 miejsc - indywidualne podejście do uczniów.

    Zestresowany, zmęczony pracą?  Wyskocz z miasta na weekend. Zmień klimat na piękne, malownicze Kujawy. Poćwicz jogę z doświadczonymi nauczycielami. Praktyka jogi na wyjeździe bardzo się różni od praktyki na co dzień. Ćwiczy się więcej w ciągu dnia. Jednak dopiero wtedy możesz zaobserwować jakiś postęp. Będzie też pranajama i medytacja, więc ćwiczymy więcej członów hatha jogi. Zregenerujesz się, odpoczniesz i wrócisz radosny i być może bez bóli. 

    Termin: 5-8.01.2023r. czwartek-niedziela, zaczynamy kolacją w środę  i kończymy śniadaniem w niedzielę.

    Joga: dwie sesje jogi w ciągu dnia prowadzone przez Iwonę (energia żeńska;-) i Leszka (energia męska ;-), pranajama, relaks i medytacja.

    Wyżywienie: 2 posiłki wegetariańskie - śniadanie - szwedzki stół, obiadokolacja, rano napój imbirowy.

    Miejsce: www.osrodekterapiinaturalnej.pl  Dworek Janowicki z XIX wiekujest malowniczo położony wśród pól i łąk ziemi kujawskiej, otoczony zabytkowym 8,5 ha parkiem. Miejsce jest ciche, oddalone od innych zabudowań.

    Do dyspozycji gości jest salon z tarasem i widokiem na park. W salonie można pograć na zabytkowym pianinie czy posłuchać muzyki z płyt oraz ogrzać się przy kominku. W przyziemiu dworku znajduje się baza rekreacyjna – mini-siłownia, sauna, stół do ping-ponga i bilard.

  • Weekend z jogą 5-9 stycznia 2022 Jodłowy Dwór


    joga jodlowy dwor 

    Na dobry początek roku zapraszamy na weekend 5-9 stycznia 2022 z jogą w Jodłowym Dworze w Górach Świętokrzyskich

    Kurs jest dla praktykujących oraz zupełnie początkujących.

    Zestresowany, zmęczony pracą?  Wyskocz z miasta na weekend. Zmień klimat na piękne, malownicze Góry Świętokrzyskie. Poćwicz jogę z doświadczonymi nauczycielami. Praktyka jogi na wyjeździe bardzo się różni od praktyki na co dzień. Jest intensywniejsza, bo ćwiczy się więcej w ciągu dnia. Jednak dopiero wtedy możesz zaobserwować jakiś postęp. Ćwicząc 2-3 raz w tygodniu w mieście tylko raczej utrzymujesz swój poziom. To i tak super, że Ci się nie pogarsza (;-). Jest też pranajama i medytacja, więc ćwiczymy więcej członów hatha jogi. Zregenerujesz się, odpoczniesz i wrócisz z innym nastawieniem. To tylko 200 km od Warszawy.

    Termin: 5-9.01.2022r. środa-niedziela, zaczynamy kolacją w środę  i kończymy śniadaniem w niedzielę.

    Joga: dwie sesje jogi w ciągu dnia prowadzone przez Iwonę (energia żeńska;-) i Leszka (energia męska ;-), pranajama i medytacja.

    Wyżywienie: 2 posiłki wegetariańskie - śniadanie - szwedzki stół, obiadokolacja, rano napoj imbirowy.

    Miejsce: www.jodlowydwor.com.pl. Jodłowy Dwór jest najwyżej położonym ośrodkiem na terenie województwa świętokrzyskiego (509 m n.p.m.). Miejsce jest ciche, oddalone od innych zabudowań, graniczy z lasem z bezpośrednim wyjściem na szlak.