Oczyszczająca moc jogi i morza; ot taki sobie duecik 
?
?♩
Wróciliśmy wczoraj z tygodniowego kursu nad morzem w ośrodku Wiktoria w Rogowie. Byliśmy tam po raz drugi. Jest tam blisko do plaży, trzeba przejść tylko przez ulicę i wąski pas lasu. Plaża jest bardzo szeroka, piasek bielusieńki i co bardzo ważne jest tam cicho i spokojnie. Można było spokojnie wykonywać na plaży ćwiczenia oddechowe, asany czy medytację.
Były asany trzy razy dziennie, czyli w sumie 4,5 godziny praktyki. Czasem po południu sesje były krótsze, bo oddawaliśmy się plażingowi. To dużo w porównaniu do praktyki w mieście, ale na