Pobyt sylwestrowy jogą i FILMOWĄ IMPREZĄ w Galińskiej Drewnianej Stodole!

28.12.2025 – 1.01.2026| 4 dni 

Zacznij Nowy Rok w dobrych wibracjach. Będziemy ćwiczyć jogę w pałacowej Wozowni, bawić się w noc sylwestrową i doświadczać pysznych posiłków, smakować ciast wypiekanych w Galinach.

Kurs jest dla praktykujących, zupełnie początkujących oraz osób towarzyszących.

Zapraszamy do Galin – miejsca, gdzie czas płynie spokojniej.
Otoczeni hektarami wzgórz, lasów oraz stawów (do morsowania), w przytulnych wnętrzach i z aromatem domowej kuchni, powitamy Nowy Rok tak, jak lubimy najbardziej – w dobrym towarzystwie, z pysznym jedzeniem i uśmiechem na twarzy.

Organizowane przez Galiny w ubiegłych latach Bale Sylwestrowe w Drewnianej Stodole cieszyły się dużym uznaniem wśród ich Gości.
W tym 2025/2026 roku chcemy Was zaprosić do spędzenia z SYLWESTRA w klimacie nawiązującym do STARYCH I NOWYCH ZNANYCH FILMÓW. Galinay zadbają o odpowiedni wystrój i szaloną muzykę, a nas zachęcają do nawiązania strojem do Waszych ulubionych filmowych postaci. Nie jest to konieczne.
 Zabawa będzie doskonała! Przypominamy – bez szpilek, bo to przecież Stodoła :))) Zachęcamy do przyjazdu

W pakiecie oferujemy:
* 4 noclegi w XVI – wiecznym Pałacu
* joga 4 razy dziennie: asany, pranajama i relaks oraz medytacja 
* 4 pyszne śniadania
* 3 obiadokolacje z wyśmienitymi potrawami kuchni regionalnej i nie tylko
* 1 lekki lunch w dniu Sylwestra
* Kreatywne zajęcia dla Małych i Dużych – codzienne warsztaty i animacje
* Relaks w Ruskiej Bani, który rozgrzeje Państwu ciało i duszę na ostatnie dni Starego Roku – jeden 2-godzinny seans dla całej grupy
* Koń z kopyta rwie - wycieczka leśnymi drogami zakończona ciepłym poczęstunkiem * Noc Sylwestrową, w trakcie której zapewniamy:
- muzykę i zabawę w naszej klimatycznej Stodole
- pełen pysznych potraw bufet
- wina białe, czerwone i wódkę dla chętnych
- organizacja czasu dla najmłodszych pod okiem animatorów, którzy przygotowali dla nich moc atrakcji i niespodzianek
* Noworoczny bufet słodkości (ciasta własnego wypieku)
* Przedłużona doba hotelowa do godziny 14:00 (w miarę dostępności pokoi), możliwość przedłużenia o jedną dobę ze śniadaniem, w cenie 50% wartości pokoju, bez zmiany pokoju. 


DRODZY GOŚCIE:
* W TROSCE O KONIE I WSZYSTKIE ZWIERZĘTA, NIE BĘDZIEMY ORGANIZOWAĆ POKAZU SZTUCZNYCH OGNI NA PRZYWITANIE NOWEGO ROKU. 😀

W cenie pobytu również: wędki i stawy pełne ryb, boiska do piłki nożnej, koszykówki, siatkówki, kije nordic walking, sanki, łyżwy, gry planszowe, plac zabaw dla dzieci, pokój zabaw dla dzieci, konsola X-box kinect, parking, internet bezprzewodowy.

Ponadto, na życzenie Gości:

STADNINA KONI GALINY I SZKOŁA JAZDY KONNEJ ZAPRASZA NA:
przejażdżki bryczką, kulig, naukę jazdy i oporządzania konia, jazdę konną dla początkujących i zaawansowanych. W Stadninie Koni Galiny mamy możliwość prowadzenia jazd pod dachem, w podgrzewanej, komfortowej ujeżdżalni o wymiarach 60 m x 25 m.

MASAŻE
Oferujemy klasyczne i relaksacyjne masaże ciała i twarzy
TERMY WARMIŃSKIE
Gorąco polecamy wizytę w ośrodku termalnym znajdującym się w Lidzbarku Warmińskim, 25 km od Galin. Jest to jedyny taki obiekt w północnej Polsce, oferujący szereg atrakcji wodnych jak i rozbudowaną strefę saun.

Program zawiera (w cenie):

• joga prowadzona na zmianę przez Iwonę i Leszka - asany dwa razy dziennie na pięknej sali,
• pranajama - ćwiczenia oddechowe,
• relaks i medytacja,
• wyżywienie wegetariańskie  - śniadanie, obiadokolacja.
• sauna
• morsowanie dla chętnych- wprowadzenie i praktyka :-) w stawie na miejscu lub czystym jeziorze w Kikitach

Prowadzący

Iwona Kawa   Ćwiczy od 30 lat, uczy jogi regularnie od 23 lat. Specjalizuje się w jodze dla kręgosłupa, kobiecej dla pań, problemach z szyją, barkami, kolanami.   Prowadzi medytacje, która uwalnia od strachu i stresu. Szkoli nauczycieli jogi.   Jej pasją jest łączenie jogi ze zdrowym stylem życia, oczyszczaniem organizmu, szczególnie wątroby.   Pomysłodawca i CEO kursów oczyszczania wątroby z jogą.

Leszek Kawa   Jest założycielem i współwłaścicielem Omśrodka Hatha Jogi. Ćwiczy jogę od 32, a uczy 30 lat.   Prowadzi regularnie zajęcia (co najmniej 12 w tygodniu),   kursy wyjazdowe, szkoli nauczycieli.   Co roku przechodzi oczyszczenie wątroby uważając to za konieczność.

Plan wyjazdu

28.12.2025 niedziela

od godz. 15:00 zakwaterowanie

możliwość dokupienia w dniu przyjazdu obiadu w cenie 49 zł: zupa, drugie danie, deser.

18:00 kolacja
19:00-19:30 spotkanie organizacyjne
20:00-21:30 sesja jogi regeneracyjnej

29 i 30.12 poniedziałek i wtorek

8:00 - 8:30 gorące napoje i owsianka na wodzie
9:00 - 11:00 sesja jogi
11:15-12:00 śniadanie
12:00-15:00 czas wolny i/lub morsowanie
15:00-16:30 sesja jogi
17:00 kolacja
18:00-20:00 - czas wolny lub film albo spotkanie test ajurwedyjski - ustalanie własnej doszy
20:00-20:45 - relaksacja i pranajama - w tym nauka rozgrzewającego oddechu ognia przydatnego w morsowaniu
20:45-21:00 - medytacja

31.12 środa

 8:00 - 8:30 gorące napoje i owsianka na wodzie
9:00 - 11:00 sesja jogi
11:15-12:00 śniadanie
12:00-15:00 czas wolny morsowanie 2x dla już morsujących
15:00-16:30 sesja jogi
18:00 - uroczysta kolacja sylwestrowa
21:00 - Sylwesterr w Stodole ♀️ ♂️
24:00 - ŻYCZENIA NOWOROCZNE

1.01.2026r. czwartek

8:00 - 8:30 gorące napoje i owsianka na wodzie
9:00 - 10:30 sesja jogi
10:30-11:00 wykwaterowanie
11:00-12:00 śniadanie i pożegnanie

Koszt

Koszt pakietu dla osoby dorosłej: 3450 zł
Z Kartą Przyjaciół Galin – 10 % rabatu: 3105 zł

Pobyt w pokoju jednoosobowym: 4090 zł
Z Kartą Przyjaciół Galin – 10 % rabatu: 3681 zł

Dzieci w wieku 3-12 lat: 1450 zł
Z Kartą Przyjaciół Galin – 10 % rabatu: 1305 zł
Dzieci zakwaterowane w pokoju z rodzicami, korzystające z dostawki.

Dzieci w wieku 3-12 lat: 1790 zł
Z Kartą Przyjaciół Galin – 10 % rabatu: 1611 zł
Dzieci zakwaterowane w pokoju z rodzicami, korzystające z klasycznego łóżka.

Dzieci do 3 lat śpiące w łóżku z rodzicami – BEZPŁATNIE
Czworonożni przyjaciele mile widziani. Opłata za pupila – 50 zł/doba. Zwierzęta adoptowane przez Państwa z Galin – GRATIS.

W cenie joga, jedzenie i zakwaterowanie.

Opłata rezerwacyjna 1200 zł. W przypadku nie odwołania przyjazdu do dnia 15 grudnia opłata rezerwacyjna przypada.  Dojazd we własnym zakresie. Adres: Pałac i Folwark Galiny

Serdecznie zapraszamy, OM
Iwona i Leszek Kawa

Wakacje z jogą

Dom Wczasowy Paulina Karwia 16-23.08.2026r.

Mamy zaszczyt zaprosić Państwa na wypoczynek z jogą nad polskie morze do Karwi. Jest to niewielka wieś położona na morzem w województwie pomorskim, w powiecie puckim, w gminie Władysławowo.  W Karwi jest czysta, rozległa plaża do 80 metrów szerokości, doskonałe warunki do uprawiania sportów wodnych, ścieżki spacerowe, drogi rowerowe, nordick walking oraz malownicze trasy wycieczkowe.

Zamieszkamy w Domu Wczasowym Paulina - to całoroczny obiekt wypoczynkowy położony zaledwie 100 m od Morza Bałtyckiego.

Posiada zróżnicowane pokoje z balkonami, dużą windę, plac zabaw zewnętrzny i salę zabaw dla najmłodszych Gości, osłonięty taras widokowy, kuchnię ogólnodostępną z podstawowym wyposażeniem, przechowalnie wózków, rowerów, miejsce do grilowania, bezpłatny parking.

Ta terenie całego obiektu jest dostępny internet Wi-Fi.

Więcej o domu https://hotelpaulina.pl/.

Zapraszamy na Wyjazd Oczyszczający z Dietą Płynną!

Oczyszczanie i Regeneracja w Harmonii z Naturą

Czy marzysz o odświeżeniu organizmu, odzyskaniu energii i poprawie samopoczucia? Dołącz do naszego wyjątkowego wyjazdu oczyszczającego, gdzie pod okiem ekspertki poznasz zalety diety płynnej oraz doświadczysz głębokiego relaksu dzięki praktykom jogi, oddechu pranajamy i medytacji.

Zdrowie zaczyna się w brzuszku, ponieważ 70% układu odpornościowego zaczyna się w jelitach.

Lokalizacja i termin

📍 Pałac i Folwark Galiny
📅 10-13 września 2026 czwartek - niedziela

O miejscu – Pałac i Folwark Galiny

Pałac i Folwark Galiny to malowniczy kompleks historycznych budynków otoczony piękną, naturalną scenerią. Położony na Warmii i Mazurach, stanowi idealne miejsce na odpoczynek od codziennego zgiełku i pełne zanurzenie w naturze.

🏰 Pałac Galiny to XVII-wieczna rezydencja, której unikalna architektura i eleganckie wnętrza zachwycają gości. Położony wśród rozległych parków i ogrodów, zapewnia doskonałą przestrzeń do relaksu i refleksji.

🌿 Folwark Galiny to urokliwe gospodarstwo z zachowanymi elementami tradycyjnej zabudowy, które oferuje komfortowe warunki pobytu w otoczeniu przyrody. To miejsce, gdzie historia łączy się z nowoczesnym komfortem, tworząc atmosferę sprzyjającą wyciszeniu i regeneracji.

Goście mogą korzystać z szerokiej gamy atrakcji, takich jak spacery po parkach, dostęp do stajni i jazda konna, a także relaksujące sesje w ogrodach i nad pobliskimi stawami.

Co nas wyróżnia?

• Zbilansowana dieta płynna – smoothie, koktajle, soki, buliony i zupy krem lub jedzenie wegetariańskie dostosowane do Twoich potrzeb.
• Joga i techniki oddechowe – wspomagające proces detoksykacji i równoważenie energii życiowej. Ponadto pobudzenie energii i przepływów limfy.
• Holistyczne podejście – dbamy nie tylko o ciało, ale i o umysł oraz emocje.
• Czyste, naturalne składniki – bazujemy na ekologicznych owocach i warzywach.
• Indywidualne wsparcie – prowadząca pomogą Ci dostosować ćwiczenia do Twojego organizmu.

Rodzaje diet płynnych

• Dieta detoksykacyjna – bazująca na świeżo wyciskanych sokach i koktajlach warzywno-owocowych.
• Dieta lecznicza – lekkostrawne buliony i preparaty odżywcze wspierające regenerację organizmu.
• Dieta odchudzająca – koktajle błonnikowe, smoothie oraz zupy krem, które wspomagają redukcję masy ciała.
• Dieta płynna częściowa – częściowe zastąpienie posiłków płynnymi zamiennikami.

Korzyści płynące z udziału w wyjeździe

✅ Taki sposób żywienia odmłodzi ciało i umysł. Przyniesie korzyści neurologiczne.
✅Głębokie oczyszczenie organizmu – usunięcie nagromadzonych toksyn i poprawa pracy układu trawiennego. Spadek stanów zapalnych i zwiększenie produkcja nowiutkich części składowych komórek.
✅ Wzrost energii i witalności – poprawa metabolizmu i ogólnej kondycji organizmu.
✅ Lepsze nawodnienie – nawilżenie od wewnątrz dla zdrowej skóry i dobrego samopoczucia. Buźki też się zalśnią.
✅ Wzmocnienie odporności – dostarczenie cennych składników odżywczych wspierających układ immunologiczny. Proces autofagii oczuści organizm ze starych, zniszczonych komórek. Autofagia zapobiega też chorobie Alzheimera.
✅ Redukcja stresu – relaksujące sesje jogi i techniki oddechowe pomagające wyciszyć umysł.
✅ Zainicjowanie zdrowych nawyków – praktyczna wiedza, jak wprowadzić dietę płynną do codziennego życia.

Bezpieczeństwo i komfort

Dieta płynna powinna być stosowana w sposób świadomy i okresowo. Dlatego nasz program obejmuje:
✔ Stopniowe przygotowanie organizmu przed rozpoczęciem kuracji.
✔ Zbilansowane soki o odpowiednich proporcjach warzyw i owoców.
✔ Stopniowe wychodzenie z diety płynnej, aby uniknąć efektu jo-jo.
✔ Indywidualne konsultacje i wsparcie w trakcie wyjazdu.

Dla kogo jest ten wyjazd?

👉 Dla osób, które chcą oczyścić organizm i poprawić swoje zdrowie.
👉 Dla tych, którzy pragną wprowadzić zdrowszy styl życia.
👉 Dla osób poszukujących głębokiego relaksu i regeneracji.
👉 Dla każdego, kto chce w świadomy sposób zadbać o siebie.

Prowadząca

Iwona Kawa

Jestem instruktorem jogi oraz rekreacji ruchowej, specjalizującym się w gimnastyce i ćwiczeniach psychoruchowych opartych na hatha jodze. Moja droga z jogą rozpoczęła się podczas studiów i stała się najwspanialszą ścieżką życiową.

Uczyłam się u najlepszych nauczycieli, m.in. Faeqa Birii, Gabrielli Giubilaro, Lois Steinberg i Davida Meloniego. Wielokrotnie szkoliłam się we Francji oraz w Instytucie Iyengara w Punie. Pracuję z osobami borykającymi się z problemami kręgosłupa, szyi, barków i kolan, łącząc jogę z wiedzą terapeutyczną.

Przez lata współpracowałam z dr Mukundem Shastri z Puny, zgłębiając ajurwedę. CEO Oczyszczania wątroby jogą. Wykonuję również chińskie masaże stóp. Moim celem jest wspieranie innych w poznawaniu siebie i odnajdywaniu równowagi poprzez jogę i świadomy ruch.

Opinie

Koszt pobytu

Ceny do końca 2025 roku!

🏡 Pokój 2- lub 3 osobowy – 1760 zł za osobę

🏡 Pokój 1-osobowy – 1960 zł za osobę

Osoba towarzysząca bez jogi - 1100 zł

Opłata rezerwacyjna 900 zł.

Zadbaj o swoje ciało, umysł i duszę – dołącz do nas i przeżyj wyjątkowy czas pełen harmonii i zdrowia!

📞 Zarezerwuj swoje miejsce już dziś!

📩 Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej!

Iwona Kawa

Terminy i lokalizacje innych wyjazdów:

🌿  Kwiecień – Detoks z pokrzywą – naturalna regeneracja z bogactwem chlorofilu i mikroelementów.
🍉 Czerwiec – Oczyszczanie arbuzowe – doskonałe nawodnienie i detoksykacja organizmu oraz wspomożenie nerek.

Joga na wysokościach Nepal i Bhutan listopad 2025

Opis wyprawy

Drogi Odkrywco i Podróżniku! Zapraszamy Cię na wyprawę „Joga na wysokościach”, podczas której odwiedzimy tętniący życiem i kolorami Nepal oraz wciąż nieco tajemniczy Bhutan. Nasza wyprawa z jogą do Nepalu i Bhutanu organizowana przez Exploring Nepal Treks & Adventures oraz Omśrodek Hatha Jogi to wyjazd dla ludzi aktywnych, lubiących ruch, będących na różnym poziomie praktyki jogi. To wyprawa dla osób otwartych na odkrywanie magii Himalajów, poznawanie innej kultury i czerpania z jej bogactwa, ale też akceptujących lokalne niewygody. Stopień trudności: dla każdego, kto chociaż trochę dba o siebie. 

Nepal jest miejscem o wielobarwnej kulturze, ciekawej historii i bogatej kulturze, czerpiącej zarówno z hinduizmu, jak i buddyzmu. Kojarzymy go głównie z Himalajami i najwyższym szczytem świata Mount Everestem. Nepal to także aromatyczna i wyrazista kuchnia, wspaniałe przyprawy, piękne tkaniny, wspaniałe zakupy gwarantowane, tajemnicze świątynie, dźwięki mantr i zapach kadzideł unoszący się na ulicach.  

Jako że jesteśmy rodzinną firmą polsko-nepalską pokażemy Ci Nepal od podszewki! Podczas wyprawy doświadczysz zatem wyjątkowej serdeczności, gościnności i otwartości Nepalczyków. Poza zwiedzaniem ciekawej kulturowo Doliny Kathmandu, ruszymy także na krótki trek w okolicach Pokhary. Przez kilka dni będziemy codziennie podążać niedawno otwartym szlakiem Mardi Himal, z którego będziemy podziwiać na wyciągnięcie ręki najwyższe góry świata znajdujące się w paśmie Annapurny.  

Wybierzemy się także do Bhutanu, by podczas kilkudniowego zwiedzania poznać najpiękniejsze miejsca tego magicznego kraju. Tu czas jakby się zatrzymał, a natura i odwieczne lokalne tradycje dają mieszkańcom poczucie szczęścia. To mekka dla osób zainteresowanych buddyzmem i ceniących życie w zgodzie z naturalnymi rytmami. Zajrzymy zatem do najpiękniejszych świątyń i klasztorów, w których posłuchamy modlących się mnichów. Zobaczymy królewskie pałace, lokalne miasteczka i nieskażoną naturę. Choć powoli i tu dociera cywilizacja zachodnia, to wieloletnia izolacja sprawiła, że w Bhutanie żyje się wolniej, a jego mieszkańcy cieszą się tym, co mają. Nie ma tu pogodni za pieniądzem, karierą, prestiżem … Tu bogactwo mierzy się przestrzenią do życia, medytacji i kontemplacji. Bhutan nie jest tak łatwo dostępny dla turystów, a jest wspaniały ze względu na widoki. Szkoda nie skorzystać, jak będziemy w zasięgu ręki. Warto!

Zarówno Nepalczycy, jak i Bhutańczycy to osoby pogodne, zadowolone ze swojego życia, czerpiące z bogactwa natury i swojej wielowiekowej kultury. Są bardzo otwarci na turystów i ich potrzeby, a to sprawia, że każdy czuje się tu mile widzianym gościem. Dla wegetarian to raj (mango najlepsze jakie możesz sobie wyobrazić – soczyste i słodkie).

Podczas wyjazdu pod okiem doświadczonych instruktorów będziemy także praktykować jogę. Jeśli warunki na to pozwolą, ćwiczenia będą się odbywać na powietrzu. Zajęcia jogi prowadzić będą Iwona i Leszek Kawa z Omśrodka Hatha Jogi w Warszawie.

Uczestnicząc w wyprawie zanurzysz się więc w innym świecie: żyjącym w zgodzie z tradycjami, owianym tajemniczymi i mistycznymi wpływami filozofii i religii hinduistycznej i buddyjskiej. W otoczeniu niezwykłej himalajskiej przyrody, pogodnych ludzi, wspaniałej kultury i architektury każdy uczestnik znajdzie przestrzeń i czas tylko dla siebie. Będzie miał także okazję doskonalić techniki jogi pracy z ciałem i duchem.

Czekamy na Was! Namaste!

Magda i Sujan z Exploring Nepal oraz Iwona i Leszek z Omśrodka Hatha Jogi