Nasze atuty

• Joga na najwyższym poziomie uczona przez doświadczonych nauczycieli z wieloletnią praktyką jogi, założyciel szkoły Leszek Kawa ćwiczy od 1992 roku i uczy od 1994.
• Gwarantujemy indywidualne oraz rodzinne podejście do Uczniów i oferujemy szeroki wachlarz holistycznej wiedzy.
• Dopingujemy do systematycznej praktyki co najmniej 2 razy w tygodniu. Unikamy wtedy przypadkowego "wpadania" na jogę np. raz na dwa tygodnie albo rzadziej. To rozprasza grupę i nauczyciela.
• Różne zajęcia jogi dopasowane do poziomu: początkujący, zaawansowani, kręgosłup, łagodne, tematyczne, kobieca.
• Przystępna cena - od 265 zł za 8 zajęć dla początkujących, a  dla osób ćwiczących 315 zł karnet otwarty OPEN na jedne zajęcia dziennie - 7 dni w tygodniu.
• Jasna, z dużymi oknami, przestronna sala do ćwiczeń. Podłoga drewniana olejowana. Sala jest w pełni profesjonalnie wyposażona we wszystkie pomoce do praktyki jogi. Posiada 19 sanowisk przy drabinkach i 5 na hakach.
• Idealne położenie w centrum Warszawy - skrzyżowanie ul. Świętokrzyskiej z Marszałkowską. Tylko 30 m stacji metro Świętokrzyska - dwie linie metra.
• Pozytywne opinie uczestników: Uczestnicy chwalą profesjonalizm instruktorów oraz efektywność zajęć, zarówno stacjonarnych, jak i online.
• Organizujemy wyjazdowe kursy jogi:  weekendowe i dłuższe tygodniowe w atrakcyjnych miejscach sprzyjających praktyce, co pozwala na pogłębienie doświadczeń i regenerację.

Nie musisz szukać dalej, zapisz się online.

Joga – Idealny Złoty Środek

Niech ktoś zatrzyma wreszcie ten rozpędzony świat...

Czy nie czujesz czasem, że świat pędzi coraz szybciej, a Ty próbujesz dotrzymać mu kroku? Ciągłe obowiązki, stres i brak czasu dla siebie – to codzienność wielu z nas. Może warto się zatrzymać, wziąć głęboki oddech i po prostu wsłuchać się w siebie?

Mamy dla Ciebie propozycję – sposób znany od tysięcy lat, który pomaga odzyskać harmonię i równowagę. Joga – praktyka, dzięki której możesz poczuć się lepiej zarówno fizycznie, jak i psychicznie.

Czym jest joga?

Joga to coś więcej niż ćwiczenia. To filozofia życia, sztuka równowagi i świadomego bycia tu i teraz. Samo słowo "joga" pochodzi z sanskrytu i oznacza połączenie – ciała, umysłu i duszy.

Regularna praktyka jogi:
✔ Wzmacnia i uelastycznia ciało
✔ Poprawia funkcjonowanie układu oddechowego, krążeniowego i trawiennego
✔ Reguluje układ hormonalny
✔ Pomaga w walce ze stresem i wspiera emocjonalną równowagę

Joga to klucz do zdrowia, spokoju i lepszego samopoczucia.

Kto może ćwiczyć jogę?

Każdy! Bez względu na wiek, kondycję czy doświadczenie – nigdy nie jest za późno, aby zacząć. Joga dostosowuje się do Ciebie, nie odwrotnie.

W naszej ofercie znajdziesz zajęcia:
🟢 Dla początkujących – jeśli dopiero zaczynasz
🔵 Ogólne i tematyczne – dla osób na różnych poziomach zaawansowania
🟡 Łagodne i regeneracyjne – idealne dla relaksu i odprężenia
🟠 Indywidualne – dla seniorów oraz osób z problemami kręgosłupa, nadwagą czy innymi dolegliwościami

Joga pomaga łagodzić napięcie, redukuje stres i pozwala cieszyć się zdrowiem na dłużej.

Zadbaj o siebie – profilaktyka to podstawa

Nie czekaj, aż ciało zacznie się upominać o uwagę. Regularna praktyka jogi to najlepsza inwestycja w zdrowie, dobre samopoczucie i wewnętrzny spokój.

✨ Zapisz się na zajęcia już teraz! ✨

📩

P.S. Praktykując regularnie jogę, prawdopodobnie zaoszczędzisz w przyszłości na wizytach w aptekach i u lekarzy. Twoje ciało podziękuje Ci za to każdego dnia! 🧘‍♀️💛

Ps. Praktykując regularnie jogę w  przyszłości powinieneś sporo zaoszczędzić na wizytach w aptekach i u lekarzy.