Jak Gromyko poznał jogę

Magazyn Życie 14 czerwca 2002

Indra Devi, a właściwie Eugenia Peterson, nazwana została feministką
w prefiministycznych czasach. Była też niezwykle odważna: jej pasją były podróże
w "miejsca niemożliwe".

Jak to się stało, że joga podbiła świat cywilizacji Zachodu? Dokonała tego jedna kobieta, bynajmniej nie Hinduska.
Maciej Nowicki

Artykuł ukazał się w FORUM nr 9 (26-02-04.03.2007). Oryginał na podstawie Psychology Today

Medytacja lepsza niż prozac.

WGLĄD W GŁĄB

W poszukiwaniu sposobu na ból i stres nowoczesna psychologia nobilitowała tradycyjną naukę o medytacji. Okazuje się, że poczucie szczęścia można kształtować jak bicepsy na siłowni. Wystarczy trening. 24 minuty dziennie.

Ciągły pośpiech i rosnące tempo życia sprawiają, że codziennie zmagamy się ze stresem i coraz częściej z postawami agresywnymi. Czy reagować na gniew gniewem, czy może są inne metody, które nam pomogą a nie zaszkodzą. Chińczycy mówią, że wystarczy 5 minut gdyby każdy człowiek posiedział bez ruchu codziennie, a nie będzie na świecie agresji i wojen. Czy możemy na stałe nabrać dystansu do otaczającego nas pośpiechu i agresji? Czy tłumić złość i pracować na wrzody, czy lepiej pozwolić sobie na wybuch gniewu?

Pochodzenie asan - pozycji jogi Mark Singelton, Ph D z Cambridge University

Artykuł ukazał się w YogaJournal. 

Pliki do pobrania w formacie pdf.

strona 1 -  yogasgreatertruthstr1.pdf 131 kb

strona 2  - yogasgreatertruthstr2.pdf 99 kb

strona 3 - yogasgreatertruthstr3.pdf 161 kb

strona 4 - yogasgreatertruthstr4.pdf 173 kb

strona 5 - yogasgreatertruthstr5.pdf 254 kb

strona 6 - yogasgreatertruthstr6.pdf 240 kb