Nasze atuty

• Joga na najwyższym poziomie uczona przez doświadczonych nauczycieli z 25 letnią praktyką jogi i oraz przez nas przeszkolonych. U nas też zazwyczaj nie poleżysz (-;).
• Dopingujemy do systematycznej praktyki co najmniej 2 razy w tygodniu (tylko u nas kaucja dla posiadaczu kart Benefit). Unikamy wtedy przypadkowego "wpadania" na jogę np. raz na dwa tygodnie albo rzadziej. To rozprasza grupę i nauczyciela.
• Różne zajęcia jogi dopasowane do poziomu: początkujący, zaawansowani, kręgosłup, łagodne, tematyczne, kobieca.
• Przystępna cena - od 160 zł za 8 zajęć dla początkujących, a  dla osób ćwiczących 200 zł karnet otwarty na jedne zajęcia dziennie - 7 dni w tygodniu.
• Jasna, z dużymi oknami, przestronna sala do ćwiczeń. Podłoga drewniana olejowana. Sala jest w pełni profesjonalnie wyposażona we wszystkie pomoce do praktyki jogi.
• Idealne położenie w centrum Warszawy - skrzyżowanie ul. Świętokrzyskiej z Marszałkowską. Tylko 30 m stacji metro Świętokrzyska - dwie linie metra.
• Gwarantujemy indywidualne oraz rodzinne podejście do Uczniów i oferujemy szeroki wachlarz holistycznej wiedzy.

Nie musisz szukać dalej, zapisz się online.

Joga - Idealny Złoty Środek

Niech ktoś zatrzyma wreszcie ten rozpędzony świat...

Czy nie mają Państwo czasem poczucia nieustannego biegu? A może warto przystanąć na chwilę i po prostu wsłuchać się w siebie...

Proponujemy sposób, który od wieków doskonale znają hinduscy mędrcy. Sposób na przywrócenie równowagi i poprawę samopoczucia. Serdecznie zapraszamy na zajęcia jogi.

Czym jest joga?

Joga w sanskrycie (klasycznym języku Indii) oznacza połączenie, jedność ciała, umysłu i jaźni. Praktyka asan pozwala osiągnąć i zachować zdrowe, mocne i elastyczne ciało. Usprawnia funkcje układu oddechowego, krążenia, trawiennego i reguluje układ hormonalny. Zapewnia także stabilność emocjonalną i pomaga pokonać stres.

Kto może ćwiczyć jogę?

• Każdy i nigdy nie jest za późno. Oczywiście z szacunkiem do wieku i stanu zdrowia.
• Oferujemy różnorodne grupy: początkujące, ogólne, tematyczne, łagodne, regeneracyjne, indywidualne (dla osób starszych oraz z problemami z kręgosłupem, nadwagą, itp.).
• Joga idealnie pomaga złagodzić stres oraz przyczynia się do zachowania zdrowia i osiągnięcia zadowolenia.

Dbaj o Swoje zdrowie, profilaktyka jest najważniejsza. Zapisz się teraz tutaj

Ps. Praktykując regularnie jogę w  przyszłości powinieneś sporo zaoszczędzić na wizytach w aptekach i u lekarzy.