Kochani,

W Punie zaczęło się lato, temperatury szybują powyżej 30 stopni. Cieszymy się tym.

Jednak atmosfera nie jest już ta sama jak była. Po zamachu terrorystycznym na German Bakery 13 lutego (byliśmy kilkanaście metrów od wybuchu - cudem nie mamy nawet malej rany) w Punie zaostrzono środki ostrożności. Nie wolno nam się gromadzić ani stać przed bramą instytutu. Sprawdzanie toreb, itp.

Mamy szczęście uczyć się jeszcze od Iyengara. Ćwiczy codziennie, udziela wskazówek i nic nie wskazuje na to, ze ma tyle lat. Na sesjach Gity dużo się tez uczymy, jak i na sesjach medycznych. Odpoczywamy i kumulujemy energię, bo nas uczą, a nie my uczymy. Chyba poprosimy o azyl.

Dzisiaj na praktyce własnej Guruji Iyengar m.in. powiedział, że uciekamy od bólu. Dzięki temu lekarze dobrze zarabiają. Mówił o rozciąganiu wątroby i generalnym braku zrozumienia pozycji. Powiedział też, że łatwiej być łagodnym swamim, niż tak uczyć jogi. To my rozciągajmy wątrobę:

indie5

indie4

Puna jest strasznie zanieczyszczona, ale po dwóch latach widać, ze Hindusi zaczynają dbać o środowisko. Jest trochę lepiej. Ruch uliczny nadal jest nieopanowany. Ilość pasów dowolna, prędkość tym bardziej. Wiele głównych ulic stało się jednokierunkowych. Trzeba często jeździć rykszą w kółko, żeby gdzieś dotrzeć.

Zaczynamy za Wami tęsknic, co jest oznaka rychłego powrotu.

 

Pozdrawiamy serdecznie, namaste,

Iwona i Leszek


 

W lutym 2025

Grupy tematyczne

06.02– odporność na medal
13.02 – łagodna
20.02 – skręty
27.02 – relaks i redukcja stresu

Pranajama

8:00-8:45 pranajama Leszek

1, 8 i 22.02

Ogólna 2 

18:15-20:15 ogólna 2  Leszek

2 i 9.02

Medytacja

20:20-20:50 medytacja Iwona
2 i 9.02

Gongi

22.02 godz. 18:00

Warsztat pogłębionej praktyki

23.02 14:00-19:00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

We use cookies

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.