Zapraszamy na weekend z jogą dla dłużej ćwiczących 11-13 września 2020r. w Leleszkach nad jeziorem na Mazurach.
Wychodząc naprzeciw ciągłym zapytaniom o zorganizowanie kursu bardziej zaawansowanego i podtrzymując charakter Omśrodka Hatha Jogi organizujemy kurs dla chcących poćwiczyć trochę dłużej i więcej. Zamieszkamy w ośrodku Leszkiland.pl położonym przy Jeziorze Leleskim. Zajęcia jogi 2,5 godzinne oraz 2 godz. praktyka własna oraz pranajama i medytacja. Tuż nad jeziorem z krystalicznie czystą wodą. Dobre jedzenie, sala z drewnianą podłogą, duże, przestrzenne pokoje. Będziemy rano robić powitania do słońca na pomoście, a potem kąpiel w rześkiej wodzie na dobry początek dnia. Jest sauna, kajaki, rower wodny, łódka wiosłowa i żaglówka, plaża, miejsce na grill (wegetariański ;-), leżaki, rowery, plac zabaw dla dzieci, boisko do siatkówki.
Plan dnia orientacyjny
piątek
17:00 - kolacja
19:00-20:30 - joga asany 1,5 godz
21:00 - medytacja
sobota
7:30 - powitania do słońca na pomoście oraz kąpiel w jeziorze lub moczenie stóp
8:00 - napój imbirowy
8:15-10:45 - joga asany 2 godz 30 min
11:00 - śniadanie
13:00-14:00 - praktyka własna
14:00-14:45 - pranajama
14:45-16:45 - joga asany 2 godz.
17:00 - kolacja
21:00 - medytacja
niedziela
7:30 - powitania do słońca na pomoście oraz kąpiel w jeziorze lub moczenie stóp
8:00 - napój imbirowy
8:15-10:45 - joga asany 2 godz 30 min
11:00 - śniadanie
Zaczynamy kolacją o 17:00 w piątek (można dojechać później) i kończymy w niedzielę po śniadaniu.
Koszt: 600 zł. Zaliczka 250 zł płatna w Omśrodku gotówką lub przelewem na konto Omśrodek Hatha Jogi mbank nr 76 1140 2004 0000 3002 5399 3689.
Zabierz ze sobą matę.
Adres: Leleszki 1a, 12-130 Pasym tel. +48600907158
Zapisy tutaj
Zapraszamy serdecznie,
Iwona i Leszek Kawa
