Pozycje stojące 04.09.2008r.

1.Pies z głową do dołu
2.Uttanasana
3.Urdhva hastasana 3x
4.Urdhva hastasana na drabince
5.Wisząca pałka
6.Urdhva hastasana
7.Drzewo
8.Trójkąt w linie 2x
9.Parsvakonasana w linie
10.Półksiężyc
11.Parivrtta trikonasana
12.Parsvttanasana dłonie na drabince
13.Prasarita padottanasana
14.Supta-virasana
15.Relaks