Ku Zdrowiu

KU ZDROWIU - JOGA ZE SŁONECZNYMI SOKAMI

19-22 wrzesień 2024r. Pałac Nieznanice

Tym razem bazą podstawową będą brokuły. Dlaczego? I dlaczego soki?

W momencie przejścia na kilka dni na odżywianie sokami zyskuje i odpoczywa cały układ trawienny ale odciążona jest również praca serca. Odżywianie świeżo wyciśniętymi sokami odżywia nas całkowicie. Ponadto normalizują się funkcje fizjologiczne organizmu.

Będziemy odżywiać się głównie sokami warzywnymi, w tym, dużo soku z brokułów, co wyrównuje też gospodarkę kwasowo-zasadową.

Głodówki sokami lub na wodzie stosowali już starożytni lekarze. W procesie organizm się oczyszcza, zachodzi cenny proces autofagii, czyli usuwane są tkanki niefunkcjonalne, chore. W tym prostym, ale wymagający samodyscypliny procesie znikają tłuszczaki, nadciśnienie, łagodne rozrosty, cukrzyca, epilepsja, zaburzenia psychiczne etc., etc.

Taka przyjemna i smaczna głodówka stymuluje:

• przemianę materii
• zapobiega starzeniu, odmładza organizm,
• doskonale pomaga sercu
• usuwa bezsenność
• wrzody odchodzą w zapomnienie,
• bardzo wspomaga przy astmie etc., etc., etc….

Jest "TABLETKĄ" NA SAMOUZDROWIENIE
Tym razem oprócz innych soków na stole będzie królował B R O K U Ł

Oprócz całej gamy witamin, minerałów, mikro i makro elementów, chlorofilu, , zawiera związki antynowotworowe ale też luteinę, kwercytynę, kwasy hydroksycynamonowe (kawowy, kumarowy, ferulowy…) i sulforafan.

Jak działa ta piękna zielona róża?

Oto podstawowe korzyści:

Odchudzanie,
Wrzody głównie żołądka
Alergia i astma,
Starzenie,
Zaćma,
Depresje i migreny
Cukrzyca,
Nerwice i szereg innych.

Plan warsztatu

19 września czwartek

od godz. 16:00 - zakwaterowanie
18:00 - lekka obiadokolacja z rozpoczęciem picia soków
19:00-19:30 - spotkanie organizacyjne
20:00-21:00 - sesja jogi i relaksu
21:00-21:30 - medytacja

20 września piątek

7:45 - 8:00 złoty napój imbirowy,
8:00 - 10:00 sesja jogi
10:15 - odżywcze soki
11:00-15:00 czas wolny
15:00-15:45 - pranajama i relaksacja
16:00-17:00 - odżywcze soki
18:00-20:00 - czas wolny, film, spotkanie, SPA
20:00-21:30 sesja jogi regeneracyjnej
21:30-21:45 - medytacja

21 września sobota

7:45 - 8:00 złoty napój imbirowy,
8:00 - 10:00 sesja jogi
10:15 - odżywcze soki
11:00-15:00 czas wolny, spacery, SPA
15:00-15:45 pranajama i relaksacja
16:00-17:00 - odżywcze soki
18:30-20:00 sesja jogi
20:00-20:30 - medytacja

22 września niedziela

7:45 - 8:00 - napój imbirowy oraz z kurkumy,
8:00 - 9:30 - sesja jogi
9:30-10:00 - relaks
10:00 - śniadanie lekkie w formie stołu szwedzkiego jeszcze z soczkiem
11:00 - wykwaterowanie i pożegnanie

Plan jest orientacyjny i może ulec zmianie.

Koszt: 1650 zł w pokoju 2 lub 3 osobowym, 1950 zł w pokoju 1 osobowym. Osoba towarzysząca (bez jogi) 950 zł. Wpłata zaliczki 500 zł oznacza rezerwację miejsca.

Adres: Pałac Nieznanice ul. Sobieskiego 22A, Nieznanice, 42-270 Kłomnice. Znajduje się 18 km od Częstochowy. http://www.nieznanice.pl/

Serdecznie zapraszamy,
Iwona i Leszek Kawa