W kwietniu 2022
Pranajama
soboty 8:00-8:45 Leszek
2 i 23.04
Ogólna 2
niedziele 18:00-20:00 Leszek
24.04
Medytacja
niedziele 20:10-20:40 Iwona
24.04
Omśrodek Hatha Jogi
Szkoła jogi w Warszawie - Omśrodek Hatha Jogi
Grafik jogi 4-10 stycznia 2022
Grafik jogi 4-10 stycznia 2022
W związku ze świętem Trzech Króli 6 stycznia oraz kursem wyjazdowym 5-9 stycznia są w grafiku zmiany i zastępstwa. Sprawdźcie na obrazku.
W czwartek 6.01 Trzech Króli będą trzy zajęcia
1) 7:00-8:30 ogólna/początkująca z Mariuszem
2) 17:00-18:15 początkująca z Wojtkiem
3) 18:30-20:00 grupa tematyczna - będzie łagodna z Mariolą i dostępna też online.
W piątek 7.01 będzie o 20:00 regeneracyjna z Leszkiem jeśli w Jodłowym Dworze jest łącze, które to umożliwi. Damy znać ?
Od 10 stycznia poniedziałek grafik normalnie.
Zajęcia jogi 31.12-1.01.2022r.
Zajęcia 31.12-1.01.2022r.
Sylwester piątek 31 grudnia 2021
1) 7:00-8:30 ogólna/początkująca Leszek
2) 9:00-10:30 początkująca 1) Leszek
Nowy Rok sobota 1 stycznia 2022
17:00-18:30 ogólna/początkująca Iwona i Leszek
Na tych zajęciach będziemy witać Nowy Rok 2022 wykonując m.in. 108 powitań do słońca - surja namaskar ☀??
Serdecznie zapraszamy
Zajęcia na Święta 2021
Grafik zajęć jogi w Święta 24-26.12.2021r.
24 grudnia piątek Wigilia
9:30-11:00 ogólna/początkująca dla wszystkich. Będzie stacjonarnie i online. Jest to specjalna sesja świąteczna⛄️?? . Uczą wspólnie Iwona i Leszek
Tradycyjnie na tych zajęciach od wielu lat robimy 108 powitań do słońca. Jeśli nie będziesz w stanie zrobić 108, to można zrobić mniejszą ilość i zamiast zrobić pasa na linach, uttanasanę, jakąś pozycję leżącą.
25 grudnia sobota Boże Narodzenie - nie ma zajęć
26 grudnia niedziela 2 Dzień Świąt
18:00-19:30 ogólna/początkująca Leszek. Będzie stacjonarnie i online.
Od 27 grudnia zajęcia według grafiku.
Zapraszamy do praktyki 