ajurwedaAjurweda

Ayurweda postrzega zdrowie holistycznie. Jest to prastara sztuka uzdrawiania związana z jogą. Leczy przyczyny chorób, poprzez osiągnięcie harmonii trzech dosz.

Dosze, czyli wewnętrzne siły to: vata, pita, kapha. Gdy są w równowadze, to ciało funkcjonuje prawidłowo. Kiedy zaś nie ma równowagi, to pojawia sie choroba. Mamy niepowtarzalną okazję skorzystać z porad i zabiegów dr Mukunda  Shastri z Indii. Jednym z najskuteczniejszych sposobów, aby sobie pomóc jest panchakarma.

PANCHAKARMA 

Są to kuracje oczyszczające ciało z toksyn. Zaleca się przeprowadzanie ich raz do roku, lub przed rozpoczęciem leczenia. Po kuracji oczyszczającej organizm ma szansę na samoleczenie. 

VIRECHAN

Jest to oczyszczanie wątroby, pęcherzyka żółciowego, śledziony, trzustki, jelita cienkiego.  Kuracja ta jest dobra na chroniczne problemy z wątrobą, nadkwasotę, otyłość i nadciśnienie.

BASTI

Jest to oczyszczanie okrężnicy, nerek, pęcherza, narządów dołu brzucha u pań. Kuracja ta jest dobra na chroniczne problemy z okrężnicą, zaparcia, artretyzm, otyłość, bezsenność, nadciśnienie, problemy z krążeniem, dyskopatię i cellulitis.

NASYA

Jest to oczyszczanie głowy, karku, okolic twarzy. 

RAKTAMOKSHANA

Jest to oczyszczanie krwi. Ma to na celu pobudzenie organizmu do regeneracji krwi. Kuracja ta leczy chroniczne choroby krwi i skóry, w tym egzemę, opryszczkę, trądzik, bielactwo, łuszczycę, alergie, artretyzm.

Nie trzeba brać urlopu.

W razie potrzeby stosuje się też kuracje pomocnicze:
1. Masaż - masaż przy użyciu oleju lub proszku
2. Shirodhara - miejscowa kąpiel czoła w ciepłym oleju leczniczym w miejscu trzeciego oka.
3. Netrabasti - miejscowa kąpiel obszaru wokół oczu w ciepłym, leczniczym maśle klarowanym dla tonizowania wzroku.
4. Katibasti - miejscowa kąpiel kręgosłupa w ciepłym oleju w przypadku dyskopatii (kark i plecy).
5. Hridbasti - miejscowa kąpiel okolic serca w ciepłym oleju leczniczym w celu poprawienia krążenia.

 


 

W grudniu 2024

Grupy tematyczne

05.12 – spokojne poprawianie formy
12.12- coś w temacie kolan
19.12 – stojące i surya namaskar
26.12 –

Pranajama

8:00-8:45 pranajama Leszek

7 i 14.12

Ogólna 2 

18:15-20:15 ogólna 2  Leszek

8 i 15.12

Medytacja

20:20-20:50 medytacja Iwona
8 i 15.12

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

We use cookies

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.