nowościAktualności

  1. Zmiana od marca w grafiku zajęć jogi: zamiana nauczycieli - w poniedziałki o 15:30 będzie miala Ewa P., a 18:30 Leszek. Reszta zajęć i nauczycieli bez zmian.
  2. Wiosenne porządki z matami do jogi. Chcemy uporządkować maty, tak aby w szkole nie leżały maty osób nie chodzących do Omśrodka. Prosimy takie osoby, by odebrały swoje maty. Mają na to czas do połowy marca. Potem te maty będą przechowywane poza szkołą przez 3 miesiące. W szkole nie ma na to miejsca.
    Maty osób chodzących do Omśrodka nadal będą mogły być w Omśrodku. Jednak teraz jak przyjdziecie w marcu prosimy o zabranie maty do wyprania, a potem po jej przyniesieniu będziemy je oznaczać gumką lub spianaczami. Bedzie wtedy wiadomo, że  osoba aktualnie uczęszcza do Omśrodka. Przypominamy również, że w Omśrodku nie wolno przechowywać strojów do ćwiczeń (również zawiniętych w matach).

  3. Grupy tematyczne jogi w marcu:

    01.03 – barki

    08.03 – stres

    15.03 – zmęczenie 2

    22.03 – stopy w pozycjach

    29.03 - wiosenna energia

  4. Trwają prace związane z renowacją podłogi - zakończono kolejny etap, czyli sekretariat. Teraz został najtrudniejszy etap - sala. Chyba trzeba będzie zamknąć szkołę na jakiś weekend. Ogłosimy to z wyprzedzeniem. Za utrudnienia przepraszamy, ale wiele osób nawet nie zauważa tych prac (;-).
  5. Zmiany na stronach:
    - Zmieniono szatę graficzną sklepu jogapomoce.pl i jego obsługę (silnik). Mamy nadzieję, że zmiany się Wam spodobają. Są nowe książki związane z kulturą Tybetu, również o jodze. Polecamy  książkę Jantra joga.
    - Przeniesiono forum do poddomeny: forum.hathajoga.pl. Zachęcamy do dyskusji.
    - Dodane nowe zdjęcia w galeria.hathajoga.pl ze świątyni Chatusringi w Punie, ashramu Osho  w Punie, Pondicherry oraz miejsca związanego z Jiddu Krisnamurtim koło Puny.

 

W grudniu 2024

Grupy tematyczne

05.12 – spokojne poprawianie formy
12.12- coś w temacie kolan
19.12 – stojące i surya namaskar
26.12 –

Pranajama

8:00-8:45 pranajama Leszek

7 i 14.12

Ogólna 2 

18:15-20:15 ogólna 2  Leszek

8 i 15.12

Medytacja

20:20-20:50 medytacja Iwona
8 i 15.12

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

We use cookies

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.