Grafiki jogi 4-11 lipca 2020 ☀️

W związku z warsztatem w Krynicy-Zdrój jest zmieniony grafik zajęć. Są zastępstwa nauczycieli na zajęciach stacjonarnych i online.
Stacjonarny bogaty ?, prawie tyle samo zajęć. Będzie okazja ruszyć się do Omśrodka?
O 9:00-10:30 będzie tylko we wtorek, nie będzie medytacji oraz pranajamy.
Online jest okrojony (Iwona i Leszek potrzebują odpoczynku?), ale są jedne zajęcia dziennie?. Kilka zajęć online będziemy uczyć z Krynicy-Zdrój - na grafiku oznaczone gwiazdką.

Od 12.07 z powrotem grafik lipcowy.

 grafik jogi stacjonarne 4 11 lipiec 2020

grafik jogi online 4 11 lipiec 2020


 

W kwietniu 2026

Grupy tematyczne

02.04– mobilność i rozluźnianie ciała
09.04 – stabilizacja i siła
16.04 – łagodna
23.04 – skręty i detoks wiosenny
30.04 - głęboki relaks

Pranajama

sobota 8:00-8:45 pranajama Leszek

11 i 25.04

Ogólna 2 

niedziela 18:30-20:30 ogólna 2  Leszek

12.04

Medytacja

niedziela 20:30-21:00 medytacja Iwona

12.04

Intensive

26.04 niedziela 14:00-17:30 3,5 godz.