Grafik zajęć jogi we wrześniu 2020
Ogólne zmiany
1) przerwy między grupami popołudniowymi będą 15 minutowe.
2) wracają tematyczne w czwartki o 18:30-20:00 Iwona/Leszek - tematy zobacz niżej
3) jest nowy nauczyciel Rafał - będzie miał dwie grupy w czwartki o 17:00 i w soboty o 10:45
4) medytacja z Iwoną jest przesunięta z wtorku na niedzielę i będzie we wrześniu po ogólnej 2 20:05-20:35
5) dodaliśmy 6 grup stacjonarnie i 8 online
I. stacjonarny
Zmiany:
1. wtorki:
1) 15:30-16:45 będzie miała Anna Ch.
2) 18:45-20 łagodna będzie miała Kinga,
3) 20:15-21:30 początkująca kręgosłup będzie miała Kinga
2. czwartki
1) dodana grupa 7:00-8:30 ogólna/początkująca Ania Z.
2) dodana grupa 9:00-10:30 ogólna/początkująca Anna W.
3) 17:00-18:15 będzie miał Rafał NEW
4) wracają tematyczne :-)
3.09 – stojące z pomocami
10.09 – bóle dołu pleców
17.09 – siedzące
24.09 - odporność
5) 20:15-21:30 początkująca kręgosłup będzie miała Mariola
3. piątek dodana grupa 15:00-16:45 łagodna Wojtek
4. sobota dodana grupa 10:45-12:15 łagodna/początkująca Rafał NEW
pranajama w soboty 8:00-8:45 będzie 5 i 19 września
5. niedziela
1) dodana grupa 9:00-10:30 ogólna Marek
2) przesunięta grupa 10:45-12:15 łagodna/początkująca Iwona
3) ogólna 2 18:00-20:00 będzie 6 i 20 września
4) medytacja jest przesunięta z wtorku na niedzielę i będzie we wrześniu po ogólnej 2 20:05-20:35 dwa razy 6 i 20 września
II. online
Zmiany:
1) wtorek o 15:30-16:45 będzie miała Anna Ch.
2) wtorek o 18:45-20 łagodna będzie miała Kinga,
3) wtorek 20:15-21:30 początkująca kręgosłup będzie miała Kinga
