Grafik jogi 4-10 stycznia 2022

W związku ze świętem Trzech Króli 6 stycznia oraz kursem wyjazdowym 5-9 stycznia są w grafiku zmiany i zastępstwa. Sprawdźcie na obrazku.
W czwartek 6.01 Trzech Króli będą trzy zajęcia
1) 7:00-8:30 ogólna/początkująca z Mariuszem
2) 17:00-18:15 początkująca z Wojtkiem
3) 18:30-20:00 grupa tematyczna - będzie łagodna z Mariolą i dostępna też online.
W piątek 7.01 będzie o 20:00 regeneracyjna z Leszkiem jeśli w Jodłowym Dworze jest łącze, które to umożliwi. Damy znać ?
Od 10 stycznia poniedziałek grafik normalnie.
grafik jogi stacjonarne 5 10 styczeń 2022

 

W październiku 2025

Grupy tematyczne

02.10 - stojące od stóp
09.10 - skręty cz. 2
16.10 - łagodna
23.10 – wykorzystanie krzesła
30.10 - odporność

Pranajama

sobota 8:00-8:45 pranajama Leszek

4, 11 i 25.10

Ogólna 2 

niedziela 18:30-20:30 ogólna 2  Leszek

5 i 19.10

Medytacja

niedziela 20:30-21:00 medytacja Iwona

5 i 19.10

Intensive

26.10 niedziela 17:00-20:30 3,5 godz.