Omśrodek Hatha Jogi Szkoła jogi w Warszawie - Omśrodek Hatha Jogi

Grafik jogi w okresie 31 października - 5 listopada 2023r.

Grafik jogi w okresie 31.10 - 5.11.2023r.

1 Listopada środa Wszystkich Świętych nie ma zajęć.

W pozostałe dni będą wszystkie zajęcia według grafiku październikowego z zastępstwami za Iwonę i Leszka (do soboty).

W niedzielę 5 listopada będzie ogólna 2 18:00-20:00 z Leszkiem i potem medytacja 20:05-20:35 z Iwonką.

02.10 - stojące od stóp
09.10 - skręty cz. 2
16.10 - łagodna
23.10 – wykorzystanie krzesła
30.10 - odporność

sobota 8:00-8:45 pranajama Leszek

4, 11 i 25.10

niedziela 18:30-20:30 ogólna 2 Leszek

5 i 19.10

niedziela 20:30-21:00 medytacja Iwona

5 i 19.10

26.10 niedziela 17:00-20:30 3,5 godz.