Grafik jogi na Święta 2023 🎄

Swieta 2023

24 grudnia 2023 niedziela Wigilia

9:30-11:00 ogólna/początkująca dla wszystkich, Iwona/Leszek

Będzie tradycyjnie między innymi 108 powitań do słońca ☀️. Osoby ćwiczące krócej będą robić mniej i dostaną ćwiczenia zastępcze. Na osłodę będzie ciasto dyniowe 🥞

Mogą wyjątkowo przyjść posiadacze karnetów porannych.

25 grudnia poniedziałek Boże Narodzenie - nie ma zajęć ❌🎄

26 grudnia wtorek Drugi Dzień Świąt

Będą dwa zajęcia:
17:00-18:30 ogólna Leszek
18:45-20:00 łagodna/początkująca Leszek

Na te dwa zajęcia mogą wyjątkowo przyjść też posiadacze karnetów porannych.


 

W listopadzie 2024

Grupy tematyczne

07.11 – krzesło w życiu jogina
14.11 - pratyahara oczu
21.11 – łagodna
28.11 – łagodna

Pranajama

Wyjazd do Peru - nie będzie

Ogólna 2 

Wyjazd do Peru - nie będzie

Medytacja

Wyjazd do Peru - nie będzie