Następny termin wrzesień lub październik 2017r. Warszawa Radość

grota solna

Zapraszamy na sobotni relaks, odprężenie i regenerację do groty solnej. Dwugodzinna praktyka jogi, asan i pranajamy w sprzyjającej, oczyszczającej aurze. Sól ma dobroczynny wpływ na organizm człowieka (astma, alergia, stany zapalne zatok, dolnych i górnych dróg oddechowych etc.)


Spotkamy się w sobotę o 12:00-14:00. W planie sesja asan i ćwiczenia oddechowe oraz herbata. Proszę wziąć polar lub bluzę, maty są na miejscu, można wziąć swoją.
Cena 55 zł. Zaliczka 30 zł. Minimalna liczba osób - 7. Zapisy: w szkole lub email Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript., tel. 603 107 107.
Adres: Grota Solny Raj ul. Lipkowska 46, wejście od ulicy Sobierajskiej Warszawa Radość (Wawer) tel. 22 615 81 47  http://www.grota-solna.com/
Dojazd: Samochodem z centrum Warszawy 16 km. Można kolejką SKM do stacji Warszawa Międzylesie lub W-wa Radość. Grota znajduję się mniej więcej w połowie między stacjami, kawałek trzeba podjechać. Autobusem linia 521 lub 115 przystanek „Montażowa". Ok. 1km trzeba dojść. Zazwyczaj są miejsca w samochodach i można się z kimś zabrać.
Zapraszamy serdecznie, OM, Iwona Ramotowska i Leszek Kawa


 

W grudniu 2024

Grupy tematyczne

05.12 – spokojne poprawianie formy
12.12- coś w temacie kolan
19.12 – stojące i surya namaskar
26.12 –

Pranajama

8:00-8:45 pranajama Leszek

7 i 14.12

Ogólna 2 

18:15-20:15 ogólna 2  Leszek

8 i 15.12

Medytacja

20:20-20:50 medytacja Iwona
8 i 15.12

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

We use cookies

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.