Grafik jogi w okresie 30 kwietnia wtorek do 5 maja niedziela.
We wtorek 30 kwietnia zajęcia według planu. Jest tylko zastępstwo o 17:00-18:30 będzie miała Ania Z.
W środę 1 Maja Święto Pracy będzie jedna grupa początkująca o 18:30-20:00 dla wszystkich. Na te zajęcia mogą przyjść posiadacze karnetów porannych (także 2 i 3 maja można przyjść po południu).
W czwartek 2 maja Dzień Flagi Rzeczypospolitej Polskiej będą trzy zajęcia:
9:00-10:30 początkująca 1) Kinga K.
17:00-18:30 początkująca Anna E.
18:30-20:00 łagodna Anna E.

Grafik jogi w okresie 16-22 kwietnia
W dniach 16-19 kwietnia grafik godzinowo jest taki sam, ale są zastępstwa Iwony i Leszka (urlop). Sprawdź na obrazku poniżej.
W Wielką Sobotę 20.04 będą dwa zajęcia:
9:00-10:30 ogólna Marek
10:30-12:00 łagodna/początkująca Marek.
Nie będzie pranajamy i początkującej o 12:30.
W Wielkanoc 21.04 nie będzie zajęć.
W Poniedziałek Wielkanocny będą dwa zajęcia:
17:00-18:30 kręgosłup Anna E.
18:30-20:00 początkująca Anna E.
Na te dwa zajęcia mogą przyjść posiadacze karnetów porannych.

W kwietniu grafik zajęć taki sam jak w marcu.

Ewelina wraca w swoje rodzinne strony. Zajęcia w środy o 18:30 będzie miała Mariola, a w niedziele o 10:30 Marek. W czwartki o 9:00 wraca do grafiku Kinga K.

Grupy tematyczne:

4.04 – zestaw lędźwiowy
11.04 – zestaw wieczorny na dobry sen
18.04 – rozciąganie i wzmacnianie barków
25.04 – zestaw energetyzujący

Podkategorie

 

W czerwcu 2024

Grupy tematyczne

6.06 – luz w biodrach
13.06 – mózg i układ nerwowy
20.06 – rozciąganie brzuszka
27.06 – tyły nóg

Pranajama

Leszek
8 i 15.06

Ogólna 2 

Leszek
9 i 16.06

Medytacja

Iwona
9 i 16.06

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

We use cookies

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.