Zapraszamy na weekend 8-11 listopada 2024

Relaks i odporność

Ośrodek Winnica w Kazimierzu Dolnym

joga Winnica dom front


Kurs dla praktykujących oraz zupełnie początkujących. Kameralna grupa: 12-17 osób.

Tym razem zapraszamy Was na uważną praktykę jogi w ośrodku Winnica w Kazimierzu Dolnym. Piękny, gustownie urządzony dom z bali dla tych, co cenią naturę. Komfortowe pokoje z łazienkami.

Przecudna ośmiokątna sala do jogi i medytacji z drewnianą, olejowaną podłogą.

Zestresowany, zmęczony pracą i ostatnimi wydarzeniami?  Wyskocz z miasta na weekend. Zmień klimat na piękny, malowniczy Kazimierz, poćwicz jogę z doświadczonymi nauczycielami. Praktyka jogi będzie nastawiona na odstresowanie i podnoszenie odporności. Jak zwykle asany, pranajama i medytacja, więc ćwiczymy więcej członów hatha jogi. Zregenerujesz się, odpoczniesz i wrócisz z innym nastawieniem. To tylko 140 km od Warszawy.

Termin: 8-11.11.2024r. piątek - poniedziałek, zaczynamy kolacją w piątek i kończymy śniadaniem w poniedziałek.

Joga: dwie sesje jogi w ciągu dnia prowadzone przez Iwonę (energia żeńska;-) i Leszka (energia męska ;-), pranajama i medytacja.

Wyżywienie: 2 posiłki wegetariańskie -śniadanie - szwedzki stół, obiadokolacja

Miejsce: Winnica Góry II 3 D 24-120 Kazimierz Dolny

gorska przystan joga logo

Zapraszamy do hotelu Wierchomla SKI&SPA  Resort. Położony pośród gór oferuje ciszę i bliskość z naturą. Zamieszkamy w ładnych pokojach 2 lub 1 osobowych. Dostępna jest dla nas w cenie sauna. Więcej informacji o hotelu: https://www.wierchomla.com.pl.

Program

• Kurs rozpoczyna się w niedzielę 21 lipca 2024 obiadokolacją o 18:00 (można przyjeżdżać od 16:00) i kończy po śniadaniu w sobotę 27 lipca około 10:30.
• Zajęcia jogi 4x dziennie: asany dwa razy, relaks i ćwiczenia oddechowe oraz medytacja.
• Wegetariańskie śniadanie rano i obiadokolacja wieczorem.

Zapraszamy na weekend z jogą

26/27-29 września 2024r. 3 dni

Vertigo Narie nad Jeziorem Narie na Mazurach

Jurek 2012 1x

Praktykuj jogę z doświadczonymi nauczycielami. Ćwiczenie jogi na wyjeździe różni się od praktyki na co dzień. Masz do wyboru więcej godzin dziennie. Będzie też pranajama i medytacja, więc doświadczysz więcej członów jogi. Zregenerujesz się, odpoczniesz i wrócisz z innym nastawieniem, wyprostowanymi plecami i otwartą klatką.

Warsztat jest przeznaczony dla osób ćwiczących oraz początkujących.

🌟🧘‍♀️❄️ Weekend z Jogą i Morsowaniem na Mazurach ❄️🧘‍♂️🌟
📅 14-16 lutego 2025 r.  Leleszki nad Jeziorem Leleskim – magiczne miejsce otoczone ciszą i naturą 🌲🌊

Kurs się nie odbędzie!

Weekend z jogą i morsowaniem kopia

✨ Dlaczego warto spędzić Weekend z nami? ✨

❤️ GŁĘBOKI RELAKS I HARMONIA DLA CIAŁA I UMYSŁU:
Wyjątkowy czas spędzony w harmonii ciała i umysłu z bliską osobą lub sam na sam ze sobą. 🌹✨

🧘‍♀️ JOGA – dla ciała i duszy:
Dwie codzienne profesjonalne sesje jogi (asany, pranajama, relaks, medytacja) z Iwoną i Leszkiem – równowaga energii żeńskiej i męskiej.

❄️ MORSOWANIE – zimowa energia:
Bezpieczne wprowadzenie w świat morsowania! Teoria i praktyka zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych morsów.

🥗 ZDROWE WEGETARIAŃSKIE POSIŁKI:
Świeże śniadania i obiadokolacje, napój imbirowy, aromatyczna kawa i herbata.

🏡 PRZYTULNE ZAKWATEROWANIE:
Leleszki 1A – ciche i odosobnione miejsce, idealne na relaks i regenerację.

🗓️ Plan weekendu pełnego harmonii i energii

🗓️ PIĄTEK – 14 lutego ❤️

  • 16:00 🛬 Zakwaterowanie
  • 18:00 🍲 Obiadokolacja
  • 20:00 🧘‍♀️ Regeneracyjna sesja jogi i relaksu
  • 21:30 🧘‍♂️ Medytacja przy blasku świec

🗓️ SOBOTA – 15 lutego

  • 8:00 ☕ Napój imbirowy, kawa, herbata
  • 8:30 🧘‍♀️ Poranna joga z widokiem na jezioro
  • 11:30 ❄️ Morsowanie (teoria + praktyka)
  • 15:30 🧘‍♂️ Popołudniowa joga
  • 19:00 💆‍♀️ Czas wolny lub film, ewentualnie ognisko

🗓️ NIEDZIELA – 16 lutego

  • 8:00 ☕ Napój imbirowy, kawa, herbata
  • 8:30 🧘‍♀️ Poranna joga
  • 10:15 🍲 Pożegnalne śniadanie
  • 11:00 👋 Wykwaterowanie i pożegnanie

👥 Prowadzący

 webinar joga jak praktykowac 642x1024

  Iwona Kawa

  Ćwiczy od 30 lat, uczy jogi regularnie od 23 lat. Specjalizuje się w jodze dla kręgosłupa, kobiecej dla pań, problemach z szyją, barkami, kolanami.

  Prowadzi medytacje, która uwalnia od strachu i stresu. Szkoli nauczycieli jogi.

  Wykonuje chińskie masaże stóp.

  Jej pasją jest łączenie jogi ze zdrowym stylem życia, oczyszczaniem organizmu, szczególnie wątroby.

  Pomysłodawca i CEO kursów Oczyszczania wątroby z jogą.

 

 

Leszek joga 935x1024   

  Leszek Kawa

  Jest założycielem i współwłaścicielem Omśrodka Hatha Jogi. Ćwiczy jogę od 32, a uczy 30 lat.

  Prowadzi regularnie zajęcia (co najmniej 12 w tygodniu),   kursy wyjazdowe, szkoli nauczycieli.

 Nauczyciel morsowania, współprowadzący warsztaty oczyszczania organizmu. 

  Co roku przechodzi oczyszczenie wątroby uważając to za konieczność.

💰 Koszt udziału:

  • 1150 zł – pokój 2-osobowy 🛌
  • 1100 zł – pokój 3- lub 4-osobowy 🛌

💳 Zaliczka: 600 zł (wpłata gotówką w Omśrodku lub online).
Reszta kwoty płatna do 7 lutego 2025 r.

📩 Zapisy: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
📞 Tel.: 603 107 107 lub tutaj: https://kursy.hathajoga.pl/produkt/weekend-z-joga-i-morsowaniem-w-leleszkach/

🧳 Co zabrać ze sobą?

  • 🧘‍♀️ Mata do jogi, pasek
  • ❄️ Do morsowania: ręcznik, klapki, czapka, szlafrok, dres, opcjonalnie buty i rękawiczki

🌹 Walentynki inne niż wszystkie – pełne spokoju, uważności i zdrowia. 🌿❄️
Podaruj sobie i bliskiej osobie wyjątkowy czas! 💑✨

Serdecznie zapraszamy! 🧡
Iwona i Leszek Kawa 🪷✨❤️

 

joga Leleszki poranna kapiel

joga Leleszki zajecia 

morsowanie Narie

Jurek 2012 1x

 

joga leleszki grill

joga leleszki na kanapie

joga leleszki pasym

joga leleszki lezaki

joga Leleszki pokoj1

joga Leleszki pokoj2

 

IMAGE 10

IMAGE 70

IMAGE 581

IMAGE 621

 

 

 

We use cookies

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.