1. Opublikowano grafik zajęć od września.

Będzie on obowiązywał od 3 września poniedziałek. Do niedzieli 2 września obowiązuje plan sierpniowy.

Iwony nie będzie od 23.08 do 6.09.2012r. - urlop.

Zmiany w planie od września (w porównaniu z czerwcem 2012):

- grupa tematyczna będzie we wtorki o 17:00 (była w czwartki o 18:30).

- kręgosłup w środy będzie o 20:00 (był o 18:30).

2. Uwaga na utrudnienia komunikacyjne w Warszawie w związku z zamknięciem tunelu Wisłostrady. Pocieszające jest to, że od 27 sierpnia otworzą Most Śląsko-Dąbrowski, a od 17 września wreszcie skrzyżowanie Marszałkowska/Świętokrzyska.

3. Najbliższe spotkanie otwarte dla osób chcących rozpocząć praktykę jogi w Omśrodku: 8 września 2012 o godz. 17:00.


 

W styczniu 2025

Grupy tematyczne

09.01 – podstawowe asany
16.01 – otwieranie bioder
23.01 – asany stymulujące układ trawienny i limfatyczny
30.01 – wydłużanie i wzmacnianie kręgosłupa

Pranajama

8:00-8:45 pranajama Leszek

11, 18 i i 25.01

Ogólna 2 

18:00-20:00 ogólna 2  Leszek

12 i 19.01

Medytacja

20:05-20:35 medytacja Iwona
12 i 19.01

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

We use cookies

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.