1. Zamiany nauczycieli

Iwony nie ma od 23.08 do 6.09.2012r. - urlop. Leszka nie będzie 29, 30 i 31 sierpnia - warsztat wyjazdowy dla firmy.

Zastępstwa w okresie 27.08-02.09 tutaj, a w okresie 03.09 do 06.09 tutaj.

Od piątku 07 września rozkład nauczycieli normalnie. 

2. Zajęcia tematyczne jogi we wrześniu:

Uwaga! Zmiana dnia i godziny z czwartku (tak było do czerwca) na 

wtorki 17:00-18:30.

04.09 – pozycje stojące

11.09 - lędźwie

18.09 - wygięcia do przodu

25.09  - skręty

 


 

W styczniu 2025

Grupy tematyczne

09.01 – podstawowe asany
16.01 – otwieranie bioder
23.01 – asany stymulujące układ trawienny i limfatyczny
30.01 – wydłużanie i wzmacnianie kręgosłupa

Pranajama

8:00-8:45 pranajama Leszek

11, 18 i i 25.01

Ogólna 2 

18:00-20:00 ogólna 2  Leszek

12 i 19.01

Medytacja

20:05-20:35 medytacja Iwona
12 i 19.01

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

We use cookies

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.