Uwaga! Jutro w piątek 22.02 zajęcia będą  już normalnie wszystkie według grafiku. 

Z powodu awarii nie będzie zajęć w czwartek 21.02.2013r. o 15:30-17:00. Pozostałe trzy zajęcia  o 17:00, 18:30 oraz 20:00 odbędą się. Osoby, które miały przyjść na 15:30 i mają karnet POR mogą przyjść na późniejsze terminy. Za utrudnienia przepraszamy. 


 

W styczniu 2025

Grupy tematyczne

09.01 – podstawowe asany
16.01 – otwieranie bioder
23.01 – asany stymulujące układ trawienny i limfatyczny
30.01 – wydłużanie i wzmacnianie kręgosłupa

Pranajama

8:00-8:45 pranajama Leszek

11, 18 i i 25.01

Ogólna 2 

18:00-20:00 ogólna 2  Leszek

12 i 19.01

Medytacja

20:05-20:35 medytacja Iwona
12 i 19.01

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

We use cookies

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.