1. W tym roku 2013 planujemy trzy dłuższe kursy wyjazdowe z jogą. Podajemy terminy, aby można było zaplanować urlopy.

1) Długi weekend majowy Rozłogi - dokładny termin będzie znany w najbliższych dniach, ale możliwy jest nawet 8 dniowy. Co wy na to? Jest to miejsce, gdzie był kurs w tamtym roku. Zobacz zdjęcia z poprzedniego wyjazdu http://www.galeria.hathajoga.pl/joga-wyjazdy/majowka-z-joga-w-rozlogach-2012/

2) Góry Targoszów 7-13 lipca 2013r. 

3) Góry Targoszów 14-20 lipca 2013r.

W góry można też pojechać na dwa tygodnie pod rząd. Zobacz zdjęcia z ośrodka i poprzedniego wyjazdu tutaj: http://www.galeria.hathajoga.pl/joga-targoszow/

2. Jeżeli ktoś jest zainteresowany tematem: "Wszystko co trzeba wiedzieć o chorobie zwyrodnieniowej stawów - leczenie naturalne", to prosimy zgłosić się do Iwony.

 


 

W styczniu 2025

Grupy tematyczne

09.01 – podstawowe asany
16.01 – otwieranie bioder
23.01 – asany stymulujące układ trawienny i limfatyczny
30.01 – wydłużanie i wzmacnianie kręgosłupa

Pranajama

8:00-8:45 pranajama Leszek

11, 18 i i 25.01

Ogólna 2 

18:00-20:00 ogólna 2  Leszek

12 i 19.01

Medytacja

20:05-20:35 medytacja Iwona
12 i 19.01

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

We use cookies

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.