Grafik na styczeń 2019

Rozkład zajęć jest taki sam jak w grudniu.

Grupy tematyczne w styczniu w czwartki o 18:30:

3.01 - stojące z krzesłem
10.01 - kolana i biodra
17.01 - łagodna
24.01 - zrównoważenie energii
31.01 - odwrócone

Pranajama
soboty 8:00-8:45
12, 19 i 26,01

Ogólna 2
niedziele 18:00-20:00
13, 20 i 27.01

Zastępstwa nauczycieli w dniach 4-6 stycznia

piątek 4 stycznia

7:00 początkująca 1) i 9:00 początkująca 1) będzie miał Marek

17:00 kręgosłup i 18:30 początkująca będzie miała Anna E.

20:00 regeneracyjna będzie miał Marek

sobota 5 stycznia

9:00 ogólna będzie miał Marek

niedziela 6 stycznia

 12:30 początkująca będzie miała Ewelina

Trwają zapisy na koncert gongów i mis tybetańskich

  sobota 12 stycznia o godz. 15:00-16:00. Koszt 40 zł.

grafik jogi styczen 2019


 

W październiku 2025

Grupy tematyczne

02.10 - stojące od stóp
09.10 - skręty cz. 2
16.10 - łagodna
23.10 – wykorzystanie krzesła
30.10 - odporność

Pranajama

sobota 8:00-8:45 pranajama Leszek

4, 11 i 25.10

Ogólna 2 

niedziela 18:30-20:30 ogólna 2  Leszek

5 i 19.10

Medytacja

niedziela 20:30-21:00 medytacja Iwona

5 i 19.10

Intensive

26.10 niedziela 17:00-20:30 3,5 godz.