Grafik zajęć jogi od 9 września 2019
1) od weekendu 14-15 .09 w soboty i niedziele będzie oddzielnie grupa łagodna o 10:30-12:00 oraz początkująca o 12:30-14:00,
2) wracają zajęcia lunch jogi we wtorki i czwartki o 13:00-14:00,
3) wraca grupa indywidualna w poniedziałki o 11:30-13:00.

 

4) Grupy tematyczne:
12.09 - pozycje stojące
19.09 - rozciąganie nóg
26.09 - skręty
5) Pranajama
soboty 8:00-8:45
tylko 28 września
6) Ogólna 2
niedziele 18:00-20:00
tylko 29 września
7) Dzieci
niedziele 15:00:15:45
od 13 października
grafik jogi wrzesień 2019
 

 

W grudniu 2024

Grupy tematyczne

05.12 – spokojne poprawianie formy
12.12- coś w temacie kolan
19.12 – stojące i surya namaskar
26.12 –

Pranajama

8:00-8:45 pranajama Leszek

7 i 14.12

Ogólna 2 

18:15-20:15 ogólna 2  Leszek

8 i 15.12

Medytacja

20:20-20:50 medytacja Iwona
8 i 15.12

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

We use cookies

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.