Grafik na październik 2019 jest zaktualizowany. Zobacz go na stronie lub na obrazku poniżej.

Grupy tematyczne w czwartki o 18:30-20:00.
Przypominamy, że posiadacze kart multisport mogą przyjść na te zajęcia wyłącznie za opłatą za pojedyncze zajęcia w wysokości 30 zł. Podobnie ogólna 2 w niedziele 18:00-20:00.

03.10 – pozycje siedzące
10.10 – otwieranie pachwin
17.10 –odporność
24.10 – skręty
31.10 - łagodna

Pranajama
soboty 8:00-8:45
12, 19, 26.10

Ogólna 2
niedziele 18:00-20:00
13, 20 i 27.10

Dzieci
niedziele 15:00:15:45

Gongi
16 listopada 2019r.
soboty 15:00-16:00

Zapraszamy na weekend z jogą na Podlasie do Supraśla 8-11 listopada w Pięciu Dębach. Więcej informacji tutaj.

 grafik jogi październik 2019


 

W kwietniu 2025

Grupy tematyczne

03.04– stabilność w siadzie
10.04 – łagodna
17.04 – łagodna
24.04 – bezsenność

Pranajama

8:00-8:45 pranajama Leszek

5 i 26.04

Ogólna 2 

18:30-20:30 ogólna 2  Leszek

6 i 27.04

Medytacja

20:35-21:05 medytacja Iwona

6 i 27.04

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

We use cookies

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.