Grafik zajęć jogi na listopad 2021

Stacjonarnie

grafik jogi stacjonarne listopad 2021

Online

grafik jogi online listopad 2021

Pranajama

 
soboty 8:00-8:45 Leszek będą 6 i 27 listopada

Ogólna 2

 
niedziele 18:00-20:00 Leszek będzie 7 listopada

Medytacja

 
niedziele 20:10-20:40 Iwona będzie 7 listopada

Grupy tematyczne

w czwartki 18:30-20:00
 
4.11 – sztywność barków
11.11– łagodna
18.11 – ból głowy, migrena
25.11 – regeneracyjna

Warsztat intensywnej praktyki

 
28 listopada 17:00-20:30 Leszek 3,5 godziny praktyki ??
Więcej informacji i zapisy tutaj

 

W styczniu 2025

Grupy tematyczne

09.01 – podstawowe asany
16.01 – otwieranie bioder
23.01 – asany stymulujące układ trawienny i limfatyczny
30.01 – wydłużanie i wzmacnianie kręgosłupa

Pranajama

8:00-8:45 pranajama Leszek

11, 18 i i 25.01

Ogólna 2 

18:00-20:00 ogólna 2  Leszek

12 i 19.01

Medytacja

20:05-20:35 medytacja Iwona
12 i 19.01

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

We use cookies

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.