Grafik jogi na grudzień 2021

Pranajama

soboty 8:00-8:45
Leszek
4 i 18 grudnia

Ogólna 2

niedziele 18:00-20:00
Leszek
5.12

Medytacja

niedziele 20:10-20:40
Iwona
5.12

Grupy tematyczne

czwartki 18:30-20:00

2.12 – zablokowane biodra
9.12– dłonie i stopy
16.12 – reset
23.12 – wyciszenie
30.12 – łagodna

Warsztat intensywnej praktyki

19 grudnia 17:00-20:30 Leszek

Zapisy tutaj: https://kursy.hathajoga.pl/produkt/warsztat-intensywnej-praktyki-jogi

grafik jogi stacjonarne grudzień 2021

grafik jogi online grudzień 2021


 

W lutym 2026

Grupy tematyczne

05.02– odporność na medal
12.02 – biodra i barki
19.02 – skręty
26.02 – relaks i redukcja stresu

Pranajama

sobota 8:00-8:45 pranajama Leszek

7, 14 i 21.02

Ogólna 2 

niedziela 18:30-20:30 ogólna 2  Leszek

1 i 15.02

Medytacja

niedziela 20:30-21:00 medytacja Iwona

1 i 15.02

Intensive

22.02 niedziela 14:00-17:30 3,5 godz.