Grafik zajęć jogi w Święta 24-26.12.2021r.

 

24 grudnia piątek Wigilia

9:30-11:00 ogólna/początkująca dla wszystkich. Będzie stacjonarnie i online. Jest to specjalna sesja świąteczna⛄️?? . Uczą wspólnie Iwona i Leszek
 
Tradycyjnie na tych zajęciach od wielu lat robimy 108 powitań do słońca. Jeśli nie będziesz w stanie zrobić 108, to można zrobić mniejszą ilość i zamiast zrobić pasa na linach, uttanasanę, jakąś pozycję leżącą.

25 grudnia sobota Boże Narodzenie - nie ma zajęć

26 grudnia niedziela 2 Dzień Świąt

18:00-19:30 ogólna/początkująca Leszek. Będzie stacjonarnie i online.
 
Od 27 grudnia zajęcia według grafiku.
 
Zapraszamy do praktyki ?
 

W marcu 2025

Grupy tematyczne

06.03– pozycje gruntujące
13.03 – odnowa, odświeżenie
20.03 – łagodna
27.03 – skręciki

Pranajama

8:00-8:45 pranajama Leszek

1, 8 i 29.03

Ogólna 2 

18:30-20:30 ogólna 2  Leszek

2 i 9.03

Medytacja

20:35-21:05 medytacja Iwona
2 i 9.03

Gongi

29.03 godz. 18:00

Warsztat pogłębionej praktyki

30.03 14:00-19:00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Joga Wyjazdy

Czytelnia

We use cookies

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.

Ok Odmawiać
Dalsze informacje