Grafik zajęć jogi w Święta 24-26.12.2021r.

 

24 grudnia piątek Wigilia

9:30-11:00 ogólna/początkująca dla wszystkich. Będzie stacjonarnie i online. Jest to specjalna sesja świąteczna⛄️?? . Uczą wspólnie Iwona i Leszek
 
Tradycyjnie na tych zajęciach od wielu lat robimy 108 powitań do słońca. Jeśli nie będziesz w stanie zrobić 108, to można zrobić mniejszą ilość i zamiast zrobić pasa na linach, uttanasanę, jakąś pozycję leżącą.

25 grudnia sobota Boże Narodzenie - nie ma zajęć

26 grudnia niedziela 2 Dzień Świąt

18:00-19:30 ogólna/początkująca Leszek. Będzie stacjonarnie i online.
 
Od 27 grudnia zajęcia według grafiku.
 
Zapraszamy do praktyki ?

 

We wrześniu 2026

Grupy tematyczne

03.09 - łagodna
10.09 - łagodna
17.09 - pas barkowy
24.09 – stres

Pranajama

sobota 8:00-8:45 pranajama Leszek

19 i 26.09

Ogólna 2 

niedziela 18:30-20:30 ogólna 2  Leszek

27.09

Medytacja

niedziela 20:30-21:00 medytacja Iwona

27.09

Intensive

20.09 niedziela 14:00-17:30 3,5 godz.