Zajęcia 31.12-1.01.2022r.

Zastępstwa nauczycieli 22 25 kwietnia 2021r

 

Sylwester piątek 31 grudnia 2021

 
1) 7:00-8:30 ogólna/początkująca Leszek
2) 9:00-10:30 początkująca 1) Leszek
 

Nowy Rok sobota 1 stycznia 2022

 
17:00-18:30 ogólna/początkująca Iwona i Leszek
Na tych zajęciach będziemy witać Nowy Rok 2022 wykonując m.in. 108 powitań do słońca - surja namaskar ☀??
Serdecznie zapraszamy

 

W październiku 2025

Grupy tematyczne

02.10 - stojące od stóp
09.10 - skręty cz. 2
16.10 - łagodna
23.10 – wykorzystanie krzesła
30.10 - odporność

Pranajama

sobota 8:00-8:45 pranajama Leszek

4, 11 i 25.10

Ogólna 2 

niedziela 18:30-20:30 ogólna 2  Leszek

5 i 19.10

Medytacja

niedziela 20:30-21:00 medytacja Iwona

5 i 19.10

Intensive

26.10 niedziela 17:00-20:30 3,5 godz.