Grafik zajęć jogi

Grafiki do obejrzenia są tutaj

W lipcu i sierpniu nie będzie trzech grup:

  1. wtorek 7:00-8:30
  2. czwartek 7:00-8:30
  3. sobota 17:00-18:30

Pozostałe zajęcia są tak jak dotychczas.

Grupy tematyczne

W lipcu i sierpnie w czwartki o 18:30-20:00 będzie grupa łagodna. Zajęcia tematyczne wrócą od września.

Pranajama

 W lipcu będzie dwa razy: 2 i 16.07 jak zwykle w soboty o 8:00-8:45 z Leszkiem.

Ogólna 2

 Będzie w niedzielę 17 lipca o 18:00-20:00  z Leszkiem

Medytacja

Będzie w niedzielę 17 lipca o 20:10-20:40 z Iwoną.

Grafik zastępstw w zajęciach 3-10 lipca

grafik jogi stacjonarne 3 10 lipiec 2022

Miejsce na kursie Joga w górach w Wierchomli

Jest miejsce dla pani w pokoju dwuosobowym. Informacje i zapisy tutaj.

Warsztat intensywny jogi

Będzie w niedzeilę 24 lipca 17:00-20:30 Budzenie inteligencji

 

Zapraszamy serdecznie


 

W styczniu 2025

Grupy tematyczne

09.01 – podstawowe asany
16.01 – otwieranie bioder
23.01 – asany stymulujące układ trawienny i limfatyczny
30.01 – wydłużanie i wzmacnianie kręgosłupa

Pranajama

8:00-8:45 pranajama Leszek

11, 18 i i 25.01

Ogólna 2 

18:00-20:00 ogólna 2  Leszek

12 i 19.01

Medytacja

20:05-20:35 medytacja Iwona
12 i 19.01

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

We use cookies

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.