Grafik jogi w okresie 29 maja-4 czerwca 2024r.

29 maja środa

rano 7:00 i 9:00 według planu
po południu 17:00 i 18:45 za Iwonkę będzie miał Wojtek

30 maja Boże Ciało czwartek

tylko jedne zajęcia o 18:30-20:00 łagodna/początkująca Wojtek

mogą przyjść osoby z karnetami porannymi

31 maja piątek

rano 7:00 i 9:00 będzie miał Marek

po południu
nie będzie 15:30 i 17:00


będą dwa zajęcia:
18:45-20:00 początkująca 1) Bartek
20:00-21:30 regeneracyjna Leszek - tylko online

mogą przyjść/połączyć się osoby z karnetami porannymi

1 czerwca sobota

9:00-10:30 ogólna Marek
10:45-12:15 łagodna/początkująca Marek

2 czerwca niedziela

9:00 - nie będzie
10:45-12:15 łagodna/początkująca Marek


3 i 4 czerwca według planu

Grafik na czerwiec będzie taki sam jak w maju.

grafik jogi 29maj 4czerwiec2024r

grafik jogi online 29maj 4czerwiec2024r


 

W styczniu 2025

Grupy tematyczne

09.01 – podstawowe asany
16.01 – otwieranie bioder
23.01 – asany stymulujące układ trawienny i limfatyczny
30.01 – wydłużanie i wzmacnianie kręgosłupa

Pranajama

8:00-8:45 pranajama Leszek

11, 18 i i 25.01

Ogólna 2 

18:00-20:00 ogólna 2  Leszek

12 i 19.01

Medytacja

20:05-20:35 medytacja Iwona
12 i 19.01

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

We use cookies

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.