🧘 LUTY 2025 – HARMONOGRAM ZAJĘĆ I WYDARZEŃ
Zaplanuj swoją praktykę i dołącz do tematycznych grup jogi, sesji pranajamy, medytacji oraz wyjątkowych wydarzeń. Sprawdź, co przygotowaliśmy na luty!
📅 GRUPY TEMATYCZNE
Każde czwartkowe zajęcia koncentrują się na innym aspekcie praktyki:
✅ 06.02 – Odporność na medal 🏅 – wzmacniająca praktyka budująca odporność organizmu
✅ 13.02 – Łagodna 🌿 – delikatna sesja, idealna dla osób poszukujących harmonii i spokoju
✅ 20.02 – Skręty 🌀 – oczyszczające i energetyzujące asany skrętne
✅ 27.02 – Relaks i redukcja stresu 😌 – spokojna praktyka rozluźniająca
🌬 PRANAJAMA (prowadzi Leszek)
Ćwiczenia oddechowe dla większej harmonii i świadomości ciała.
🕗 Godzina: 8:00 – 8:45
📆 Terminy: 1, 8 i 22 lutego
🧘 OGÓLNA 2 (prowadzi Leszek)
Intensywniejsza sesja jogi dla osób chcących pogłębić swoją praktykę.
🕕 Godzina: 18:15 – 20:15
📆 Terminy: 2 i 9 lutego
🧘♀️ MEDYTACJA (prowadzi Iwona)
Wieczorne sesje medytacyjne dla wyciszenia i regeneracji umysłu.
🕘 Godzina: 20:20 – 20:50
📆 Terminy: 2 i 9 lutego
🔔 GONGI
Uzdrawiające wibracje gongów – sesja głębokiego relaksu.
🕕 Data: 22 lutego
🕘 Godzina: 18:00
🌟 WARSZTAT POGŁĘBIONEJ PRAKTYKI
Warsztat dedykowany osobom chcącym jeszcze bardziej zgłębić techniki jogi i oddechu.
📆 Data: 23 lutego
🕑 Godzina: 14:00 – 19:00
📩 Zapisy i więcej informacji:
Skontaktuj się z nami poprzez formularz kontaktowy lub wiadomość e-mail. Dołącz do naszej społeczności i zadbaj o swoje ciało i umysł! 💙✨