Omśrodek Hatha Jogi
Szkoła jogi w Warszawie - Omśrodek Hatha Jogi
Od 1 marca jest nowy cennik zajęć. Ceny karnetów miesięcznych nie zmieniały się przez ponad dwa lata.
Nie zmieniają się ceny karnetów OPEN 6M i 12M.
Wiemy, że wielu z Was jest obecnie trudno, ale my też zmagamy się z wieloma problemami. Prosimy o zrozumienie.
Mamy nadzieję, że nadal będziemy razem pracować - odstresowywać się, budować odporność, rozciągać i wzmacniać się wykonując asany, ćwicząc pranajamę i medytację.
Odkryj moc jogi praktyki asan - pozycji jogicznych. Dowiedz się czym jest joga, jak ona działa i pomaga.
Potrzebujesz się wziąć za siebie, rozruszać, porozciągać i coś zacząć regularnie robić dla siebie.
7.01 – warianty powitań do słońca
14.01 – step 1 wygięcia do tyłu
21.01 – odporność
28.01 – siedzące
soboty 8:00-8:45
Leszek
16.01 i 30.01
niedziele 18:00-20:00
Leszek
17 i 31.01
niedziele 20:05-20:35
Iwona
17 i 31.01
Drodzy uczniowie!
Zmieniło się rozporządzenie i od jutra będzie ono obowiązywać. Osoby przychodzące na zajęcia stacjonarne proszone są o podpisanie w szkole nowego oświadczenia.
Poniedziałek 28.12 - zajęcia według grafiku