Uwaga! W dniach 1 oraz 11 listopada nie będzie żadnych zajęć. W dniach 2-4 listopada wszystkie zajęcia normalnie.

Plana zajęć jogi na listopad jest taki sam jak w październiku oprócz zmiany poniżej.

Aby nie rozbijać całej soboty tym, którzy chcieliby przychodzić i na pranajamę i na ogólną stopień 2, to od listopada pranajama będzie w dwie soboty miesiąca. W listopadzie 3 oraz 10 listopada, a ogólna stopień 2 będzie w pozostałe soboty, czyli 17.11 oraz 24.11.

 


 

W październiku 2025

Grupy tematyczne

02.10 - stojące od stóp
09.10 - skręty cz. 2
16.10 - łagodna
23.10 – wykorzystanie krzesła
30.10 - odporność

Pranajama

sobota 8:00-8:45 pranajama Leszek

4, 11 i 25.10

Ogólna 2 

niedziela 18:30-20:30 ogólna 2  Leszek

5 i 19.10

Medytacja

niedziela 20:30-21:00 medytacja Iwona

5 i 19.10

Intensive

26.10 niedziela 17:00-20:30 3,5 godz.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

We use cookies

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.