Zamiany nauczycieli w dniach 14-15 grudnia 2012 - nie będzie Leszka.

14 grudnia piątek:

7:00-8:30 grupa ogólna/początkująca Mateusz,

9:00-10:30 grupa początkująca - Iwona

15:30-17:00 grupa łagodna Iwona,

17:00-18:30 grupa kręgosłup Kinga K..

15 grudnia sobota:

9:00-10:30 grupa ogólna Mateusz,

12:30-14:00 grupa łagodna Kinga K.

Pozostałe terminy w tych dniach bez zmian według grafiku zajęć jogi. Za zmiany przepraszamy.


 

W styczniu 2025

Grupy tematyczne

09.01 – podstawowe asany
16.01 – otwieranie bioder
23.01 – asany stymulujące układ trawienny i limfatyczny
30.01 – wydłużanie i wzmacnianie kręgosłupa

Pranajama

8:00-8:45 pranajama Leszek

11, 18 i i 25.01

Ogólna 2 

18:00-20:00 ogólna 2  Leszek

12 i 19.01

Medytacja

20:05-20:35 medytacja Iwona
12 i 19.01

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

We use cookies

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.