Uwaga! W dniach 1 oraz 11 listopada nie będzie żadnych zajęć. W dniach 2-4 listopada wszystkie zajęcia normalnie.

Plana zajęć jogi na listopad jest taki sam jak w październiku oprócz zmiany poniżej.

Aby nie rozbijać całej soboty tym, którzy chcieliby przychodzić i na pranajamę i na ogólną stopień 2, to od listopada pranajama będzie w dwie soboty miesiąca. W listopadzie 3 oraz 10 listopada, a ogólna stopień 2 będzie w pozostałe soboty, czyli 17.11 oraz 24.11.

 


 

W kwietniu 2025

Grupy tematyczne

03.04– stabilność w siadzie
10.04 – łagodna
17.04 – łagodna
24.04 – bezsenność

Pranajama

8:00-8:45 pranajama Leszek

5 i 26.04

Ogólna 2 

18:30-20:30 ogólna 2  Leszek

6 i 27.04

Medytacja

20:35-21:05 medytacja Iwona

6 i 27.04