Grafik zajęć jogi 10-14.11

10 listopada

7:00 - już była :-)
17:00-18:30 kobieca Iwona Ramotowska
18:45-20:00 początkująca kręgosłup Mariola

11 Listopada czwartek będą dwa zajęcia:

1) 7:00-8:30 ogólna/początkująca Ania Z.
2) 18:30-20:00 łagodna/początkująca Marek

12 listopada piątek nie będzie zajęć o 15:30-16:45. Pozostałe zajęcia godzinowo według planu.

1) 7:00-8:30 ogólna/początkująca Mariusz
2) 9:00-10:30 początkująca 1) Mariusz
3) 17:00-18:30 kręgosłup Mariola (tylko stacjonarnie)
4) 18:45-20:00 początkująca 1) Mariola
5) 20:00-21:30 regeneracyjna Leszek (tylko online)

13 listopada sobota nie będzie zajęć o 17:00-18:30. Rano będą:

1) 9:00-10:30 ogólna Rafał
2) 10:45-12:15 łagodna/początkująca Rafał

14 listopada niedziela będą dwa zajęcia według planu:

1) 9:00-10:30 ogólna Marek
2) 10:45-12:!5 łagodna/początkująca Marek


 

W listopadzie 2024

Grupy tematyczne

07.11 – krzesło w życiu jogina
14.11 - pratyahara oczu
21.11 – łagodna
28.11 – łagodna

Pranajama

Wyjazd do Peru - nie będzie

Ogólna 2 

Wyjazd do Peru - nie będzie

Medytacja

Wyjazd do Peru - nie będzie