Grafik jogi na czerwiec 2022

Pranajama

soboty 8:00-8:45 Leszek

Daty: 4 i 11.06

Ogólna 2

niedziele 18:00-20:00 Leszek

Daty: 5 i 12.06

Medytacja

niedziele 20:10-20:40 Iwona

Daty: 5 i 12.06

Grupy tematyczne:

czwartki 18:30-20:00

2.06 – Dzień Dziecka: łagodnie i wysiłkowo :-)

9.06 – tadasana w pozycjach

16.06 – Boże Ciało  - nie będzie

23.06 – nadciśnienie

30.06 - praca nad stopami c.d.

Warsztat intensywnej jogi

26 czerwca 3,5 godz.

Tylko pozycje leżące cz. 2

Grafik jogi na czerwiec 2022

grafik jogi stacjonarne czerwiec 2022

Grafik jogi online na czerwiec 2022

grafik jogi online czerwiec 2022


 

W grudniu 2024

Grupy tematyczne

05.12 – spokojne poprawianie formy
12.12- coś w temacie kolan
19.12 – stojące i surya namaskar
26.12 –

Pranajama

8:00-8:45 pranajama Leszek

7 i 14.12

Ogólna 2 

18:15-20:15 ogólna 2  Leszek

8 i 15.12

Medytacja

20:20-20:50 medytacja Iwona
8 i 15.12